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                 Die wichtigsten Inhalte für deinen Rücksack und deine MTB-Tour – gut gefüllte Trinkblase/ Trinkflasche – Multitool – Ersatzschlauch – Flickzeug – Kettennieter und Kettenniete –...

            Die wichtigste Einstellung an euerem Bike: Das Cockpit! – Richtige Einstellung der Bremshebel – Mehr Lenkerbreite gibt mehr Sicherheit – Mit 1-2 Fingern bremsen – Schraubgriffe montieren – Hebelweite nicht zu...

            Das A und O beim Mountainbiken! – Pedale waagerecht – Körperschwerpunkt zentral – Arme und Beine leicht angewinkelt – Blick vorausschauend