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07.10.17 Advanced + Expert Herborn

69,0094,00

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Kursbeginn
07/10/2017 10:00
Kursende
07/10/2017 15:00
Adresse
Konrad Adenauer Straße 64, 35745 Herborn   Auf Karte zeigen
Telefonnummer:
02772 / 5728 0

Dauer: ca. 5h 

Gruppe: 3-6 Teilnehmer

Fitness:   

Technik-Level:  

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Art.-Nr.: k.A. Kategorien: , , ,

Sponsoren

Status

12 Plätze

0 Has Sold

Kursdetails

ADVANCED+EXPERT KURS

 

 Bei diesem Kurs stehen euch 2 Trainer zur Verfügung. Die Grundübungen machen wir in großer Gruppe gemeinsam. Im Anschluss wird je nach Vorkenntnissen in Kleingruppen geteilt und im Detail auf Bewegungsabläufe eingegangen inkl individueller Videoanalyse & Fotos. Zum Abschluss kommen wir erneut zusammen.

Beschreibung EXPERT:

  • PROFIL

    Du bist richtig fit auf dem Bike und hast Lust es auf den Trail so richtig fliegen zu lassen?

    Es hakt nur noch an Kleinigkeiten?

    Wir optimieren deine Fahrtechnik, üben mit dir das Springen, den Prejump und geben spannende Tipps für das Hinterradumsetzen in Spitzkehren.

    Im Endurokurs ist uns der FLOW besonders wichtig! Speed und Flow auch durch offene Kurven mitnehmen: Das stellt auch versierte Fahrer häufig vor ein Problem!

    Wir zeigen dir die Grenzen deiner Reifen bei optimalem Druck! Das Pushen durch Anlieger und Bodenwellen, sowie der Manual bzw. das Surfen über Hindernisse sind Inhalte dieses Kurses.

    Adrenalin und eine Menge Spaß garantiert!

  • ZIELGRUPPE

    fortgeschrittene Mountainbiker

    Sehr gute Mountainbiker

    Im Gelände erfahrene Biker

    Trailkenner

  • KURSINHALT

    Bike-Setup perfekt abstimmen

    Balanceübungen

    Bunny Hop üben

    Hinterrad versetzen trainieren

    Kurventechniken optimieren

    Prejump einführen

    Downhill-Technik verbessern

    Drops/Absätze fahren

    Bremstechniken verfeinern 

  • LEISTUNGEN

    Leihräder und Helme gegen Aufpreis

    Leihbike Hardtail 25€

    Lernen in Kleingruppen mit max. 6 Personen pro Guide

    Betreuung durch fortgebildete Fahrtechniktrainer

    Erinnerungsfotos

    Videoanalyse in der Gruppe

  • TIPPS

    Funktionstüchtiges Mountainbike

    Gesunde körperliche Verfassung

    Flatpedals sind besser als “Klickies”

    Helm (Pflicht)

    Handschuhe, Brille und sonstige Schutzausrüstung empfehlen wir ausdrücklich!

    Einen kleinen Snack um dich zu stärken

    Beleuchtung für das Rad (besonders bei Touren)

Zusätzliche Information

Kurs

OHNE LEIHRAD, Hardtail