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27.08.17 Ladies-Kurs Siegen

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Guide
Kursbeginn
27/08/2017 10:00
Kursende
27/08/2017 15:00
Adresse
57078 Siegen   Auf Karte zeigen

Dauer: ca. 5h

Gruppe: 3-6 Teilnehmer

Fitness:   

Technik-Level:     

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Artikelnummer: k.A. Kategorie:

Status

6 Plätze

0 Has Sold

Kursdetails

LADIES KURS

 

  • PROFIL

    Ihr wollt einfach mal wieder einen „Ladies Day“ machen und ein unvergessliches Event erleben? Ihr habt keine Lust auf die altklugen Ratschläge und die argwöhnischen Blicke eurer männlichen Biker-Kollegen?

    Dann seid ihr bei unseren Fahrtechnikkursen speziell für Frauen genau richtig! Unsere Frauen-Fahrtechnikkurse bieten ein entspanntes, stressfreies und gezieltes Mountainbike-Training nur für Mädels!

    Von “Frau zu Frau” werden unsere Basic Kurse hauptsächlich von Angela durchgeführt. Unsere größtes Anliegen im Basic Kurs sind euer Selbstvertrauen zu steigern, Ängste zu nehmen und eure Fahrtechnik zu verbessern, denn je besser die Fahrtechnik, desto spaßiger die Zeit auf dem Mountainbike. 

  • ZIELGRUPPE

    MTB Einsteiger
    Anfänger
    Wiedereinsteiger
  • KURSINHALT

    Theorie am Bike

    Bike-Set-up und Cockpit (Basic)

    Kaufberatung für ein neues MTB

    Die Grundposition auf dem Mountainbike

    Balanceübungen

    Spiele mit dem Rad

    Anfahren am Berg trainieren

    Richtiges bergauffahren üben

    Richtiges bergabfahren trainieren

    Bremsübungen

  • LEISTUNGEN

    Leihräder und Helme gegen Aufpreis

    Leihbike, Hardtail 25€

    Lernen in Kleingruppen mit max.6 Personen pro Guide

    Betreuung durch fortgebildete Fahrtechniktrainer

    Erinnerungsfotos

  • TIPPS

    Funktionstüchtiges Mountainbike

    Gesunde körperliche Verfassung

    Flatpedals sind besser als “Klickies”

    Helm (Pflicht)

    Handschuhe, Brille und sonstige Schutzausrüstung empfehlen wir ausdrücklich!

    Einen kleinen Snack um dich zu stärken

    Beleuchtung für das Rad (besonders bei Touren)