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Fahrtechnik Starter Kurs im Bikepark Geisskopf  5 Stunden Training für Einsteiger im Bikepark Geisskopf. Sicher & mit Spaß Springen & Anlieger Kurven fahren!

Im Fahrtechnik Starter Kurs im Bikepark Geißkopf lernst Du die Grundlagen für sicheres & spaßiges Fahren im Bikepark. Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits MTB Erfahrung auf Trails gesammelt haben, jedoch neu im Bikepark sind.

Dein MTB Trainer ist Bikepark Spezialist und zeigt Dir wichtige Grundlagen auf einfachem Untergrund & dem Übungsparcours. Gemeinsam stellen wir dein Bike Set-Up für den Bikepark Geißkopf richtig ein. Anschließend trainieren wir im Fahrtechnik Starter Kurs im Bikepark Geißkopf die Grundlagen zum KurvenfahrenSpringen mit dem MTB (inkl. Videoanalyse), Droppen und zur Linienwahl. Übungen für Manual-Impuls und Bunny Hop dürfen im Fahrtechnik Starter Kurs natürlich nicht fehlen. Der Lift bringt uns bequem wieder rauf und wir rocken die Trails im Bikepark Geißkopf. 

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Inhalte Fahrtechnik Starter Kurs Bikepark Geißkopf

 

  • Bikepark Starter Setup 1
  • Manual-Impuls lernen und Bunny Hop trainieren
  • Pushen durch Wellen
  • Das Bike richtig in die Kurve neigen & Anlieger richtig fahren
  • Springen für Einsteiger (verschiedene Table)
  • Kleinere Drops meistern (bis 50cm)
  • Linienwahl Teil 1
  • Individuelle Instruktionen vom Trainer (Teils Vor-& Hinterherfahren mit Guide)
  • Bremstechniken optimieren
  • Zeit für individuelle Wünsche!

Leistungen Fahrtechnik Starter Kurs Bikepark Geißkopf

 

  • 5 Stunden Fahrtechnik-Training durch bestens ausgebildeten Fahrtechnik-Instruktor (DAV, DIMB, Deutsche Sporthochschule, WRSV, etc.) mit jahrelanger Erfahrung
  • gemeinsamer Bike-Check inkl. Fahrwerk-Einstellung 
  • Lernen in Kleinstgruppen = max. 7 Personen pro Guide
  • Foto & Videoanalyse während den Übungen
  • Feedback-Mail inkl. Videolinks, um zu Hause weiter zu üben
  • Erinnerungsfotos & Videos zum Download

Deine Vorkenntnisse
Es werden Fahrtechnik Grundlagen benötigt. Du solltest einfache Trails bereits gefahren sein & sicher beherrschen. Richtiges Bremsen, die Grundposition & Kurven fahren macht Dir keine Schwierigkeiten. Der Fahrtechnik Starter Kurs ist als Einstieg für den Bikepark Geißkopf konzipiert.

Deine Ausdauer
Du solltest häufiger auf dem Bike sitzen. Obwohl uns der Lift zur Verfügung steht, werden wir öfter einige Passagen schieben und mehrmals fahren.

Dein Bike & Ausrüstung
Wir empfehlen für den Kurs vollgefederte All-Mountain-, Enduro-, Downhill- & Freeride-Bikes mit mind. 140mm Federweg aufwärts. Im Bikepark Geißkopf besteht außerdem Fullface-Helm-Pflicht.

 

Du kannst Leih-Material auch vor Ort in der Bike-Station ausleihen. Achte darauf, dass dieses aufgrund der hohen Nachfrage am Morgen des Kurses möglicherweise nicht in ausreichender Menge vorhanden ist. Die Infos zum Leih-Material des Bikeparks, findest Du hier. 

Ablauf des Kurses

 

Wir starten mit kurzer Vorstellungsrunde und stellen das Set-Up Deines Bikes richtig ein. Anschließend trainieren wir Grundlagen für Kurven fahren, Manual-Impuls und Springen. Im Anschluss steht im Fahrtechnik Starter Kurs im Bikepark Geißkopf der Übungsparcours auf dem Programm. Dort können wir das Springen optimieren und uns an der Drop-Batterie schrittweise steigern. Hierbei haben wir auch die Möglichkeit Deine Übungen & Bewegungsabläufe mittels Videoanalyse im Detail zu betrachten und zu optimieren.

Nach einer kurzen Verschnaufpause geht’s weiter im Bikepark! Gemeinsam erkunden wir verschiedene Strecken und deren Hindernisse, Sprünge und Kurven und wenden unsere neu erlernten Techniken an. Bei den verschiedenen Abfahrten machen wir immer wieder kurze Stops. Während den Abfahrten beobachtet Dich der Trainer gerne und gibt auch während der Fahrt Instruktionen für noch mehr Flow!

Beim Starter Fahrtechnik Kurs steht ganz klar der Spaß im Vordergrund! Es geht darum, dass Du dein Bike im Bikepark Geißkopf sicher und mit einem dicken Grinsen bewegst!

Kann ich den Fahrtechnik Starter Kurs im Bikepark Geißkopf ohne Vorwissen belegen?

Jaein, solltest Du die Inhalte aus dem Basic Kurs sicher beherrschen und bereits Erfahrungen mit leichten Trails gesammelt haben, bist Du auch ohne vorangegangenen Kurs im Fahrtechnik Starter Kurs im Bikepark Geißkopf herzlich willkommen. Solltest du bisher wenig, bis keine Erfahrung auf dem MTB haben, empfehlen wir Dir als Einstieg zuerst einen MTB Basic Kurs.

Welche Schutzausrüstung benötige ich beim Fahrtechnik Kurs im Bikepark Geißkopf?

Seit 2020 gibt es im Bikepark Geißkopf eine Fullface – Vollvisier-Helm Pflicht. Ohne einen solchen Helm ist das Fahren im Bikepark nicht gestattet.

Ich kann mich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden.

Unser Kurskonzept baut jeweils auf den vorherigen Kursen auf. Gewisse Grundlagen setzen wir in den Kursen voraus – diese werden aber teilweise auch wiederholt. Wenn Du dich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden kannst, empfehlen wir das untere Level zum Einstieg zu wählen. Das wäre in diesem Fall der MTB Basic Kurs. Unsere Trainer werden dafür sorgen, dass Dir nicht langweilig wird.

Ist das Liftticket beim Kurs inklusive?

Nein. Die Erfahrung hat gezeigt, dass es einfacher ist, wenn sich jeder Teilnehmer selbst um das Liftticket kümmert. Oft sind Teilnehmer das gesamte Wochenende am Geißkopf und haben ein Wochenendticket. Andere Teilnehmer verfügen über eine Saison-Karte. Andere haben aufgrund des Alters noch Anspruch auf den Jugendtarif. Viele Teilnehmer wollen nach dem Kurs auf eigene Faust noch weiter fahren… deshalb haben wir uns entschieden, dass wir die Kurse ohne Liftticket anbieten. Beim Bikepark Fahrtechnik Starter am Geißkopf reicht uns auch eine 10 Fahrten-Karte pro Person. Die Liftpreise, findest Du hier.

Wie viele Mindestteilnehmer gibt es für den Fahrtechnik Starter Kurs im Bikepark Geißkopf?

Der Fahrtechnik Starter Kurs findet bereits ab 3 Teilnehmern statt.

Wie viele Teilnehmer sind maximal im Fahrtechnik Starter Kurs im Bikepark Geißkopf?

Wir sind überzeugt, dass man in Kleingruppen die besten Lernerfolge macht, deshalb arbeiten wir in Kleingruppen von maximal 7 Teilnehmern pro Guide.

Was passiert bei schlechtem Wetter?

Ein bisschen Regen hält uns beim Outdoorsport nicht auf. Sollte es eine Unwetterwarnung geben, wird der Fahrtechnik Starter Kurs im Bikepark Geißkopf verschoben. Die Teilnehmer erhalten einen Gutschein und können flexibel einen neuen Termin suchen.

Ab / Bis welchem Alter kann ich bei Kursen teilnehmen?

Jugendliche ab 12 Jahren können an den Kursen teilnehmen. Wir freuen uns, wenn sie in Begleitung eines Erwachsenen kommen. Alle Bikepark-Fans, die jünger sind, finden am Geißkopf unsere Bikepark Kinder Basic (8-12 Jahre) Kurse. Kinder-Eltern und Familienkurse können wir gerne im Rahmen eines Privatkursesdurchführen. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer beträgt 20 – 55 Jahre. Auch erfahrenere Biker sind in unseren Kursen herzlich willkommen.

Ist ein Helm Pflicht?

Ja! Ohne Helm können wir euch leider nicht an unserem Bikepark Starter Fahrtechnik Kurs am Geißkopf teilnehmen lassen. 

Corona Update: Aufgrund der anhaltenden COVID-19 Situation, ist im Bikepark Geißkopf Fullfacehelm- sowie Mund-Nasen-Schutz- Pflicht, sobald der Liftbereich betreten wird. Die gesamte Liftfahrt muss ein Mund-Nasen-Schutz getragen werden. 

Leih-Fullface Helme vor Ort an der Bikestation ausgeliehen werden.

Brauche ich weitere Schutzausrüstung?

Knie- oder Knie-Schienbeinprotektoren würden wir für den Kurs ausdrücklich empfehlen. Diese können teilweise an der Bike Station ausgeliehen werden. Ein Rückenprotektor können wir ebenfalls ausdrücklich empfehlen. 

Bin ich über euch unfallversichert?

Nein, leider nicht. Wir bitten Dich, selbst eine Unfallversicherung abzuschließen.

Gibt es eine Mittagspause? Kehren wir ein?

Ja. Wir empfehlen Dir Riegel, Butterbrot und Getränke mitzubringen, wir können im Bikepark Geißkopf aber auch gerne beim Biker-Imbiss halten. Bis zu 30 min. Pause sind Bestandteil jedes Kurses.

Kann der Trainer meine Wünsche berücksichtigen?

Selbstverständlich richten wir unser Tagesprogramm gerne nach den Wünschen der Teilnehmer aus. In jedem Kurs ist Reserve-Zeit für Wünsche eingeplant. Wenn Du ganz spezifische Themen hast, die Dich interessieren oder Du intensiv an einem Themengebiet (z.B. Kurven fahren) arbeiten willst, empfehlen wir Dir den Privatkurs.

Welche Pedale sind für den Fahrtechnik Starter Kurs im Bikepark Geißkopf am sinnvollsten?

Im Bikepark Geißkopf am Erlebnisberg Kappe im Sauerland empfehlen wir euch Plattform-/ Flatpedale.

Welche Kleidung ist die Richtige?

(Engere, muss nicht hauteng) Sportbekleidung oder Radbekleidung. Eine dünne Wind- bzw. Regenjacke hilft bei wechselndem Wetter. Deine Schuhe sollten Sportschuhe / Wanderschuhe mit fester Sohle sein, optimal sind natürlich Fahrradschuhe. Wir empfehlen hier Five.Ten (5.10), Shimano oder Specialized.

Was sollte sonst noch mitgebracht werden zum Fahrtechnik Starter Kurs im Bikepark Geißkopf?

Ein Ersatzschlauch für einen Plattfuß gehört an jedes Rad oder in jedem Rucksack. Der Guide hat zwar Ersatz dabei – für den Fall der Fälle ist ein Schlauch mehr aber nie verkehrt.

 

daniel4 - Rock my Trail Bikeschule

Deine Kursleiterim Bikepark Geisskopf

Motivierter & leidenschaftlicher Trainer zeigen dir Fahrtechnik Tipps für mehr Spaß im Bikepark! Let’s rock!

Rock my Trail Bikeschule Fahrtechnik Trainer_ Alex Bücherl

Alex Bücher

Guide

LocationFahrtechnik Starter Kurs Bikepark Geisskopf

Treffpunkt: Parkplatz des Bikepark Geisskopf. 

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