Juni 2021

202126Juni10:0013:00Event OverCity eBike Fahrsicherheitstraining | 3 Std. | KölnSicher auf dem eBike im Stadtverkehr unterwegs! Das eBike Fahrsicherheitstraining für Einsteiger & Wiedereinsteiger.10:00 - 13:00 Köln | eBike Fahrsicherheit, Radmarkt Schumacher, Robert-Perthel-Straße 53, 50739 KölnDauer:1/2 TagFahrtechnik-Level :0 SterneFitness:0,5 Herzen (bis 175hm)

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Sicher auf dem eBike im Stadtverkehr unterwegs! Das eBike Fahrsicherheitstraining für Einsteiger & Wiedereinsteiger.

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Kurs Details

Leistungen

  • 3 Stunden Training zur eBike Fahrsicherheit durch bestens aus- und fortgebildete Radsport-Trainer
  • Kurs in Kleingruppe von max. 8 Personen / Trainer
  • Individuelle Betreuung & Berücksichtigung von spezifischen Wünschen
  • Videoanalyse am iPad
  • Fotos vom Erlebnis

Kursinhalte

  • Ergonomisches Einstellen von Lenker, Sattel, Brems- und Schaltungsamaturen sowie Reifendruck
  • Pflege-Tipps zu Material & Akku (Kaufberatung bei Interessierten)
  • Panne, was nun? Tipps zur Pannenselbsthilfe
  • Befahren von unterschiedlichen Untergründen (Teer, Schotter, Pflaster) und die Besonderheiten
  • Kurze Pausen zum Verschnaufen & Verarbeiten
  • Die richtige schonende Sitzposition und Trittfrequenz
  • Spiele & Übungen zur Förderung des Gleichgewichts
  • Richtiges & kontrolliertes Bremsen, Kennenlernen der Scheibenbremsen insbesondere der Vorderradbremse
  • Durchführung einer Gefahrenbremsung
  • Überwinden kleiner Hindernisse (Bordstein, etc.)
  • Richtiges Anfahren (am Berg)
  • Sicheres Kurvenfahren
  • Verhalten im Straßenverkehr (Regeln, Rechte, Pflichten)

 

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Kursleiter

  • Flo V.

    Flo V.

    Die meiste Zeit ist Flo im Backoffice an der RMT Basis, im Oberbergischen am Start. Hier ist er aber auch bei TrailHäusern, dem Trans Bergischen oder in dem ein oder anderen Kurs zu finden.

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