September 2021

202104Sep.14:0018:00Ladies Only - Basic Kurs | 4 Std. | BerlinFahrtechnik Kurs für Frauen mit MTB oder eMTB. Sicher & mit Spaß biken lernen!14:00 - 18:00 Berlin, Parkplatz, Havelchaussee 66, 14193 Berlin (https://goo.gl/maps/vdRDvLmWqYCuxpg6A)Dauer:1/2 TagFahrtechnik-Level :0 Sterne,1 SternFitness:0,5 Herzen (bis 175hm),1 Herz (bis 350hm)Trailanteil:Mittel

eMTB Basic Fahrtechnik Kurs Rock my Trail Bikeschule

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MTB Frauen Kurs für Einsteigerinnen in Berlin - Mit Sicherheit mehr Spaß beim Biken!

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Preis 89,00 €

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Kurs Details

Leistungen

  • 4 Stunden Fahrtechnik-Training durch bestens ausgebildeten Fahrtechnik-Instruktor
  • professioneller Bike-Check inkl. Wartungstipps / Pannenselbsthilfe / Kaufberatung
  • Wir lernen in Kleinstgruppen.  Max. 7 Personen pro Guide
  • Foto & Videoanalyse während der Übungen
  • Feedback-Mail inkl. Videolinks, um zu Hause weiter zu üben.
  • Erinnerungsfotos & Videos zum Download
  • Tipps zu Ausstattung & Ausrüstung (Knieschoner, Schuhe, Rucksack)

Kursinhalte

  • Bike-Check für dein Rad
  • Gleichgewicht und Balance mit dem MTB
  • Trackstand
  • Sauberes Schalten
  • Die richtige Kurventechnik (Einsteiger)
  • Bikeneigung vs. Gewichtsverlagerung in der Kurve
  • Blickführung
  • Befahren von Trails
  • Grundposition auf dem MTB
  • Überwinden kleiner Hindernisse & Absätze
  • Verschiedene Abfahrten trainieren
  • Abstieg im steilen Gelände
  • Anfahren am Berg / Meistern von steilen Rampen
  • Richtiger Einsatz der Vorderbremse
  • Gefahrenbremsung
  • Linienwahl & Blickführung im Gelände
  • Technik für einfache Trails inkl. Wurzeln
  • Pannen-Selbsthilfe
  • wenn gewünscht: Kaufberatung

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Kursleiter

  • Fatma D.

    Fatma D.

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