Lerne Bunny Hop Grundlagen
Lerne Manual-Impuls & Hinterrad anheben. Mit unserer Videoanalyse steigerst du dich Schritt f├╝r Schritt zum Erfolg!
Kurventechnik f├╝r mehr Flow!
Kratze Kurven flink und dynamisch mit unseren Experten-Tipps!
Steile Abfahrt? Mit Sicherheit!
Behalte die Kontrolle bei Steilabfahrt & Gel├Ąndestufe! Steil bergab mit Spa├č!
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MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald  Der Fahrtechnik Kurs f├╝r Trail-Liebhaber! lerne Bunny Hop Grundlagen & fortgeschrittene Trail-Skills!

Im MTB Fahrtechnik Kurs f├╝r Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald hei├čt es: Ab gehtÔÇÖs auf die Trails! In diesem Kurs schreiben wir Trailflow gro├č! Zuerst erarbeiten verschiedene Kurven-Techniken. Anschlie├čend testen wir gemeinsam wann welche Technik Vorteile bringt!┬áDer Bunny Hop steht auf der To-Do-Liste? ÔÇô Dann lass uns gemeinsam den Grundstein f├╝r die K├Ânigsdisziplin legen und sowohl Vorderrad als auch Hinterrad anheben lernen! Dein Ziel ist es den inneren Schweine-Hund bei Steilabfahrten zu ├╝berwinden? Auf gehtÔÇÖs!┬áWir bringen Dich auf Level 2 und machen Dich fit f├╝r Trailabenteuer!┬áInsgesamt erwarten Dich im MTB Fahrtechnik Kurs f├╝r Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald spannende Stunden mit interessanten Inhalten, locker vermittelt und mit gro├čem Lernerfolg! Anwenden der Techniken im Gel├Ąnde ist f├╝r uns selbstverst├Ąndlich!

Selbstverst├Ąndlich leben und lieben wir diesen Sport und genau das wollen wir euch vermitteln! Grunds├Ątzlich ist unsere oberste Pr├Ąmisse: Spa├č! Sobald ihr ein dickes Grinsen im Gesicht habt: High Five! Unser Ziel ist erreicht!

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Kursinhalte MTB Fahrtechnik Kurs f├╝r Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald

  • Kurzes Bike-Set-up und Cockpit
  • Kurventechnik 1 + dynamische Variante kennenlernen
  • Sporttechnik/ Neigetechnik trainieren & anwenden
  • Blickf├╝hrung optimieren
  • Steilwandkurven fahren lernen
  • Hindernisse ├╝berwinden
  • Vorderrad & Hinterrad richtig anheben, ggf. Bunny Hop
  • Manual-Impuls richtig ausf├╝hren lernen
  • Steilauffahrten bew├Ąltigen
  • Schwierigere Abfahrten kontrolliert meistern
  • Linienwahl durch Wurzelteppiche
  • Aktivposition auf dem Trail kennenlernen
  • kleine Gel├Ądekanten fahren (ggf. droppen)
  • Video-Analyse einzelner ├ťbungen

Leistungen MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald

  • 4 Stunden Fahrtechnik-Training durch bestens ausgebildeten Fahrtechnik-Instruktor (DAV, DIMB, Deutsche Sporthochschule, WRSV, etc.) mit jahrelanger Erfahrung
  • professioneller Bike-Check inkl. Wartungstipps / Pannenselbsthilfe / Kaufberatung
  • Lernen in Kleinstgruppen =┬á max. 7 Personen pro Guide
  • Foto & Videoanalyse w├Ąhrend der ├ťbungen
  • Feedback-Mail inkl. Videolinks, um zu Hause weiter zu ├╝ben
  • Erinnerungsfotos & Videos zum Download
  • Tipps zu Ausstattung & Ausr├╝stung (Knieschoner, Schuhe, Rucksack)

Deine Vorkenntnisse
Im besten Fall hast du bereits einige Trailbefahrungen gemacht und bist sicher im Umgang mit dem MTB auf festen Wegen und leichten Trails.

Deine Ausdauer
Nat├╝rlich sollte eine geringe Grundausdauer vorhanden sein. Grunds├Ątzlich ist der Kurs in Bad Hersfeld | Friedewald aber f├╝r jeden absolvierbar. Beim┬áMTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald legen wir ca. 10-15km und 150 H├Âhenmeter zur├╝ck.

Dein Bike
Idealerweise Mountainbikes mit MTB-Reifen. Das MTB sollte zu Beginn des MTB Fahrtechnik Kurses f├╝r Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald einwandfrei funktionieren. Wichtig ist, dass du deine Sattelh├Âhe um ca. 8-12cm verringern kannst. Entweder mechanisch oder mittels einer Teleskop-Sattelst├╝tze.┬áEs stehen euch MTB Leihbikes zur Auswahl.┬áeMTBs sind f├╝r diesen Kurs ebenfalls zugelassen.

Zuerst beginnen wir im MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald mit einer Vorstellungsrunde inkl. Wunschabfrage. Anschlie├čend machen wir gemeinsam einen kurzen Bike-Check und der richtigen Einstellung des Bikes. Als N├Ąchstes ├╝ben wir verschiedene Bewegungsabl├Ąufe aufbauend nach ihrer Schwierigkeit. Wir beginnen mit Gleichgewicht, Vorderrad und Hinterrad anheben, fahren verschiedene Steilabfahrten, verbessern unsere Kurventechnik.┬áIm Anschluss fahren wir im Rahmen einer kleinen Tour mit euch Trails verschiedene, wo ihr die Techniken im Gel├Ąnde anwenden k├Ânnt. Dabei geben wir erneut Feedback und lassen euch den Flow erleben!

Kann ich den Kurs MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald ohne Vorwissen belegen?

Nein. Für den MTB Fahrtechnik Kurs für Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald, solltest du bereits ein bisschen Erfahrung auf Trails und abseits der festen Wege gesammelt haben. Wichtig ist, dass du dein Bike auf einfachen sicher beherrscht und du die Grundposition sowie Basics verinnerlicht hast. Es besteht keine Pflicht zuerst den Basic Kurs zu machen. Wenn du dir diese Inhalte selbst beigebracht hast, kann man auch direkt mit dem MTB Fahrtechnik Kurs für Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald starten.

Ich kann mich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden.

Unser Kurskonzept baut jeweils auf den vorherigen Kursen auf. Gewisse Grundlagen setzen wir in den Kursen voraus ÔÇô diese werden aber teilweise auch wiederholt.┬áWenn ihr euch zwischen 2 Leveln nicht entscheiden k├Ânnt, empfehlen wir das untere Level zum Einstieg zu nutzen. Unsere Trainer werden daf├╝r sorgen, dass euch nicht langweilig wird.

Wie viele Mindestteilnehmer gibt es f├╝r den MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald?

Der MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald findet bereits ab 3 Teilnehmern statt.

Wie viele Teilnehmer sind maximal im MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald?

Wir sind ├╝berzeugt, dass man in Kleingruppe die besten Lernerfolge macht, deshalb arbeiten wir in Kleingruppen von maximal 7 Teilnehmern pro Guide.

Was passiert bei schlechtem Wetter?

Ein bisschen Regen h├Ąlt uns beim Outdoorsport nicht auf. Sollte es eine Unwetterwarnung geben, wird der MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald von uns abgesagt. Die Teilnehmer erhalten einen Gutschein und k├Ânnen flexibel einen neuen Termin suchen.

Ab / Bis welchen Alter kann ich bei Kursen teilnehmen?

Jugendliche ab┬á10 Jahren k├Ânnen Kinder in Begleitung eines ebenfalls teilnehmen Erwachsenen zu diesem Kurs kommen. Ab 13 Jahren k├Ânnen sie auch ohne Begleitung den Kurs besuchen. Kinder-Eltern und Familienkurse k├Ânnen wir gerne im Rahmen eines Privatkurses durchf├╝hren.┬áDas Durchschnittsalter der Teilnehmer betr├Ągt 25 ÔÇô 60 Jahre. Auch erfahrenere Biker sind in unseren Kursen herzlich willkommen.

Ist ein Helm Pflicht beim MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald?

Ja! Ohne Helm k├Ânnen wir euch leider an unseren Kursen teilnehmen lassen. Es reichen normale Fahrradhelme. Besseren & optimalen Schutz bieten hochwertige MTB Helme mit Verstellr├Ądchen im Nackenbereich. Wie ihr dem Helm richtig einstellt, erfahrt ihr hier.

Brauche ich weitere Schutzausr├╝stung f├╝r den MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald?

Ein Helm ist ausreichend. Langfingerhandschuhe und Knieschoner k├Ânnen wir ausdr├╝cklich empfehlen.

Bin ich ├╝ber euch unfallversichert?

Nein leider nicht. Wir bitten euch selbst eine Unfallversicherung abzuschlie├čen.

Gibt es eine Mittagspause beim MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald? Kehren wir ein?

Jaein. Bei den Wolftrails gib es einen Biergarten, der aber leider nicht immer offen hat Wir empfehlen euch deshalb Riegel, Butterbrot und Getr├Ąnke mitzubringen. Bis zu 30 min. Pause sind Bestandteil der MTB Fahrtechnik Kurses f├╝r Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald.

Kann der Trainer beim MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald. meine W├╝nsche ber├╝cksichtigen?

Selbstverst├Ąndlich richten wir unser Tagesprogramm gerne nach den W├╝nschen der Teilnehmer aus. In jedem Kurs ist Reserve-Zeit f├╝r W├╝nsche eingeplant.
Wenn ihr ganz spezifische Themen habt, die euch interessieren oder ihr intensiv an einem Themengebiet (z.B. Kurven fahren ) arbeiten wollt, empfehlen wir euch den Privat Kurs.

Welche Pedalen sind f├╝r den MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald. am sinnvollsten?

Viele Einsteiger und Touren-Fahrer nutzen Klickpedalen aufgrund der besseren Kraft├╝bertragung. Bei unseren Kursen empfehlen wir Plattformpedalen, da wir einige neue Bewegungen kennenlernen und in teilweise technisch anspruchsvollem Gel├Ąnde unterwegs sind. Mit Plattform / Flatpedalen seid ihr etwas schneller mit dem Fu├č am Boden. Solltest du dich mit Klickpedalen viel wohler f├╝hlen und keine geeigneten Schuhe oder Flats besitzen und auch nicht beabsichtigen, dass in Zukunft zu ├Ąndern, kannst du auch gerne mit┬áKlickpedalen kommen.

Welche Kleidung ist die Richtige?

(Engere, muss nicht hauteng) Sportbekleidung oder Radbekleidung. Jeans k├Ânnen wir aufgrund der schlechten Beweglichkeit und langsamen Trockeneigenschaften nicht empfehlen.┬áEine d├╝nne Wind- bzw. Regenjacke hilft bei wechselndem Wetter.┬áSchuhe sollten Sportschuhe / Wanderschuhe mit fester Sohle sein. Optimal sind nat├╝rlich Fahrradschuhe. Wir empfehlen hier Five.Ten (5.10), Shimano, ION oder Specialized.

Was sollte sonst noch mitgebracht werden zum MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald?

Ein Ersatzschlauch f├╝r einen Plattfu├č geh├Ârt an jedes Rad oder in jedem Rucksack. Der Guide hat zwar Ersatz dabei ÔÇô f├╝r den Fall der F├Ąlle ist ein Schlauch mehr aber nie verkehrt.┬áIn Kursen im Fr├╝hjahr, Herbst und Winter ist Radbeleuchtung je nach Kursbeginn sinnvoll.

daniel4 - Rock my Trail Bikeschule

Deine Kursleiterin Bad Hersfeld | Friedewald

Wir zeigen dir die Profi-Tipps, die du gerade brauchst. Mit individuellen Feedback & in spa├čiger Atmosph├Ąre. Wir freuen uns auf deinen Besuch.

Rock my Trail Bikeschule Fahrtechnik Trainer - Leon Barth

Leon Barth

Kursleiter
Rock my Trail Bikeschule Fahrtechnik Trainer - Marc Schr├Âder

Marc Schr├Âder

Regional Leitung

LocationMTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene in Bad Hersfeld | Friedewald

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