Mit Spass MTB fahren? Aber sicher!
Lerne Fahrtechnik Grundlagen des Mountainbiken & fahre mit breitem Grinsen über erste Trails & auf Touren.
Meistere Hindernisse
Lerne dein Mountainbike zu kontrollieren und überwinde mit Leichtigkeit Hindernisse im Wald.
Individuelle Video-Analyse
Persönliche Video-Analyse für beste Lernerfolge! Im Anschluss kannst du die Videos selber herunterladen & so zuhause weiter trainieren.
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MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Darmstadt  MTB Basic Fahrtechnik Kurs für Trail-Neulinge & Beginner in Darmstadt

Der MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Darmstadt ist der Startschuss zu spaßorientiertem Mountainbiken inkl. erster Trailbefahrungen! Er richtet sich an alle MTB Einsteiger, Wiedereinsteiger und Trail-Interessierte! Wir leben und lieben diesen Sport und genau das wollen wir euch vermitteln. Eben nicht nur ein Kurs, sondern ein Erlebnis! Wie ist mein Bike optimal auf mich eingestellt? Was ist die Grundposition auf dem Trail? Gefahrenbremsung, kleine Hindernisse überwinden?

Beim MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Darmstadt erwarten Dich spannende Stunden mit interessanten Inhalten. Diese werden für großen Lernerfolg locker & in angenehmer Atmosphäre vermittelt! Das anschließende Anwenden der Techniken im Gelände ist für uns selbstverständlich!

Unsere oberste Prämisse ist Spaß! Hast du am Ende des Kurses ein dickes Grinsen im Gesicht: High Five! 

Mehr Spaß beim Biken – Mission erfüllt!

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Hier findest Du Gutscheine ohne Terminbindung. Ideal als Geschenk.

Inhalte MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Darmstadt

  • Einstellen von Lenker, Sattel, Brems- und Schaltungsarmaturen sowie Reifendruck
  • Spiele & Übungen zur Förderung des Gleichgewichts + Trackstand
  • Grundposition auf dem MTB – Haltung im Gelände
  • Grundlagen zum sicheren Kurven fahren (insbesondere Radneigung & Blickführung)
  • Dynamische Fußstellung bei Kurvenfahrten
  • Befahren von unterschiedlichen Untergründen (Teer, Schotter, Waldboden) und die Besonderheiten
  • Überwinden kleiner Hindernisse (Bordstein, Bäume, etc.)
  • Richtiges & kontrolliertes Bremsen, Kennenlernen der Vorderradbremse – Durchführung einer Gefahrenbremsung
  • Richtiges Anfahren am Berg und Meistern steiler Anstiege
  • Bewältigen einer Abfahrt inkl. Notabstieg 
  • Befahren einfacher Trails
  • Individuelles Feedback des Trainers
  • Kurze Pause zum Verschnaufen & Verarbeiten
  • Videoanalyse einzelner Bewegungsabläufe 
  • wenn gewünscht: Panne, was nun? Tipps zur Pannenselbsthilfe
  • wenn gewünscht: Kaufberatung zur Ausrüstung (Helm, Bike, etc.)

Leistungen MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Darmstadt

  • 4 Stunden Fahrtechnik-Training durch bestens ausgebildeten Fahrtechnik-Instruktor (DAV, DIMB, Deutsche Sporthochschule, WRSV, etc.) mit jahrelanger Erfahrung
  • professioneller Bike-Check inkl. Wartungstipps / Pannenselbsthilfe / Kaufberatung
  • Lernen in Kleinstgruppen = max. 7 Personen pro Guide
  • Foto & Videoanalyse während der Übungen
  • Feedback-Mail inkl. Videolinks, um zu Hause weiter zu üben
  • Erinnerungsfotos & Videos zum Download
  • Tipps zu Ausstattung & Ausrüstung (Knieschoner, Schuhe, Rucksack)

Deine Vorkenntnisse
Es werden keine Vorkenntnisse für den Ablauf MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Darmstadt benötigt.

Deine Ausdauer

Sport sollte kein komplettes Fremdwort sein. Der MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Darmstadt aber für jeden möglich. In Darmstadt legen wir ca. 15km und 150hm zurück.

Dein Bike
Mountainbikes mit MTB-Reifen & mindestens Federgabel. Das MTB sollten zu Kursbeginn einwandfrei funktionieren. 

Der MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Darmstadt beginnt mit einer Vorstellungsrunde inkl. Wunschabfrage, Bike-Check und der richtigen Einstellung des Mountainbikes.

Im Anschluss üben wir auf einem einfachen Gelände die verschiedenen Bewegungsabläufe aufbauend nach ihrer Schwierigkeit. Wir beginnen mit Gleichgewicht & Trackstand, gehen über zum Kurven fahren, überwinden Hindernisse und lernen richtiges, dosiertes Bremsen & die Gefahrenbremsung. Aber auch Abfahrten inkl. Notabstieg sowie eine Steilauffahrt dürfen bei den Grundladen zum Mountainbiking nicht fehlen. Wir üben beim MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Darmstadt zuerst auf einfachem Untergrund, sodass wir uns in Ruhe mit den Abläufen beschäftigen. Danach geht’s weiter ins Gelände.

Am Ende vertiefen wir Fahrtechnik Grundalgen und fahren eine kleine Tour mit euch auf den Trails in Darmstadt, wo ihr die Mountainbike Fahrtechniken im Gelände anwenden könnt. Dabei geben erneut Feedback und lassen euch den Flow erleben!

Kann ich den Kurs MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Darmstadt ohne Vorwissen belegen?

Ja, der Kurs ist für Mountainbike-Einsteiger, Beginner und Wiedereinsteiger konzipiert. Alle Mountainbiker die viel Strecke fahren, aber weniger bisher keine bis wenig Trail-Erfahrung haben, sind hier ebenfalls richtig.

Ich habe ein eMountainbike. Kann ich damit am MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Darmstadt teilnehmen?

Ja! Du bist mit dem eMTB bei diesem Kurs ebenfalls herzlich willkommen. Das Tempo bergauf bestimmen aber natürlich die Biker ohne Motor.

Ich kann mich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden.

Unser Kurskonzept baut jeweils auf den vorherigen Kursen auf. Gewisse Grundlagen setzen wir in den Kursen voraus. Diese werden aber teilweise auch wiederholt. Wenn ihr euch zwischen 2 Leveln nicht entscheiden könnt, empfehlen wir das untere Level zum Einstieg zu nutzen. Unsere Trainer werden dafür sorgen, dass euch nicht langweilig wird. Unsere Erfahrung zeigt, dass es für den Lernerfolg mehr Sinn macht, wenn die Grundlagen sicher beherrscht werden.

Wie viele Mindestteilnehmer gibt es für MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Darmstadt?

Der MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Darmstadt findet bereits ab 3 Teilnehmern statt.

Wie viele Teilnehmer sind maximal im MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Darmstadt?

Wir sind überzeugt, dass man in Kleingruppe die besten Lernerfolge macht, deshalb arbeiten wir in Kleingruppen von maximal 7 Teilnehmern pro Guide.

Was passiert bei schlechtem Wetter?

Ein bisschen Regen hält uns beim Outdoorsport nicht auf. Sollte es eine Unwetterwarnung geben, wird der MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Darmstadt verschoben. Die Teilnehmer erhalten einen Gutschein und können flexibel einen neuen Termin suchen.

Ab / Bis welchem Alter kann ich bei Kursen teilnehmen?

Jugendliche ab 10 Jahren können (in Begleitung eines teilnehmenden Erwachsenen), 12 Jahren ohne Begleitung können an den Kursen teilnehmen. Alternativ bieten wir für Kinder zwischen 8-12 Jahre auch unsere MTB Kinder Kurse an. Kinder-Eltern und Familienkurse können wir gerne im Rahmen eines Privatkurses durchführen. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer beträgt 25 – 60 Jahre. Auch erfahrenere Biker sind in unseren Kursen herzlich willkommen.

Ist ein Helm Pflicht beim MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Darmstadt?

Ja! Ohne Helm können wir euch leider an unseren Kursen teilnehmen lassen. Es reichen normale Fahrradhelme. Besseren & optimalen Schutz bieten hochwertige MTB Helme mit Verstellrädchen im Nackenbereich. 

Brauche ich weitere Schutzausrüstung für den Kurs MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Darmstadt?

Ein Helm ist ausreichend. Langfingerhandschuhe und Knieschoner können wir empfehlen, sind aber in der Regel nicht benötigt.

Bin ich über euch unfallversichert?

Nein leider nicht. Wir bitten euch selbst eine Unfallversicherung abzuschließen.

Gibt es eine Mittagspause beim Kurs MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Darmstadt? 

Ja. In Darmstadt haben wir jedoch leider nicht die Möglichkeit für eine kleine Pause einzukehren. Wir machen deshalb kurzes Picknick im Wald. Dafür empfehlen euch deshalb Riegel, Butterbrot und Getränke mitzubringen. Bis zu 30 min. Pause sind Bestandteil jeden Kurses.

Kann der Trainer meine Wünsche beim MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Darmstadt berücksichtigen?

Selbstverständlich richten wir unser Tagesprogramm gerne nach den Wünschen der Teilnehmer aus. In jedem Kurs ist Reserve-Zeit für Wünsche eingeplant. Wenn ihr ganz spezifische Themen habt, die euch interessieren oder ihr intensiv an einem Themengebiet (z.B. Kurven fahren) arbeiten wollt, empfehlen wir euch den Privat Kurs.

Welche Pedale sind für den Kurs MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Darmstadt am sinnvollsten?

Viele Einsteiger und Touren-Fahrer nutzen Klickpedalen aufgrund der besseren Kraftübertragung. Bei unseren Kursen empfehlen wir Plattformpedalen, da wir einige neue Bewegungen kennenlernen und in teilweise technischem Gelände unterwegs sind. Mit Plattform / Flatpedale seid ihr etwas schneller mit dem Fuß am Boden und werdet euch sicherer fühlen.

Welche Kleidung ist die Richtige?

(Engere, muss nicht hauteng) Sportbekleidung oder Radbekleidung. Jeans können wir aufgrund der schlechten Beweglichkeit und langsamen Trockeneigenschaften nicht empfehlen. Eine dünne Wind- bzw. Regenjacke hilft bei wechselndem Wetter. Schuhe sollten Sportschuhe / Wanderschuhe mit fester Sohle sein. Optimal sind natürlich Fahrradschuhe. Wir empfehlen hier Five.Ten (5.10), Shimano oder Specialized.

Was sollte sonst noch mitgebracht werden zum MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Darmstadt?

Ein Ersatzschlauch für einen Plattfuß gehört an jedes Rad oder in jeden Rucksack. Der Guide hat zwar Ersatz dabei – für den Fall der Fälle ist ein Schlauch mehr aber nie verkehrt. In Kursen im Frühjahr, Herbst und Winter ist Radbeleuchtung je nach Kursbeginn sinnvoll.

daniel4 - Rock my Trail Bikeschule

Deine Kursleiterin Darmstadt

Eine lockere Lern-Atmosphäre mit dem richtigen Input sind für uns die Grundlage für mehr Spaß beim Biken. 

Rock my Trail Bikeschule Fahrtechnik Trainer_ Lutz Burbach

Lutz Burbach

Region - Leitung
Rock my Trail Bikeschule Fahrtechnik Trainer_ Jonas Marcona

Jonas Marcona

Kursleiter

LocationMTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs Darmstadt​

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