Advanced Kurs2018-01-11T22:31:47+00:00

Mountainbike Advanced Kurs

…werde zum Trailheld und verfeinere deine Trailtechnik!

5 Stunden – Start 10 Uhr

Kleingruppe max. 6 Personen

Fitness

Fahrtechnik

10-15 Kilometer | 200-250 Höhenmeter

Nur 79,00 Euro

Ab geht’s auf die Trails! Im Advanced Kurs schreiben wir Trailflow groß! Wir erarbeiten verschiedene Kurventechniken und testen gemeinsam wann welche Technik Vorteile bringt! Der Bunny Hop steht auf der To-Do-Liste? – Lass uns gemeinsam den Grundstein für die Königsdisziplin legen! Den inneren Schweine-Hund bei Steilabfahrten überwinden? Auf geht’s!

Wir bringen Dich auf Level 2 und machen Dich fit für Trailabenteuer!

Es erwarten Dich 5 spannende Stunden mit interessanten Inhalten, locker vermittelt und mit großem Lernerfolg! Anwenden der Techniken im Gelände ist für uns selbstverständlich!

Unsere oberste Prämisse ist Spaß: Habt ihr ein dickes Grinsen im Gesicht – High Five! –  Unser Ziel ist erreicht!

Wir leben und lieben diesen Sport und genau das wollen wir euch vermitteln – eben nicht nur ein normaler Kurs, sondern ein Erlebnis!

  • Bike-Set-up und Cockpit
  • Kurventechnik 1 + dynamische Variante
  • Sporttechnik/ Neigetechnik
  • Blickführung
  • Steilwandkurven fahren lernen
  • Hindernisse überwinden
  • Vorderrad & Hinterrad richtig anheben, ggf. Bunny Hop
  • Manual-Impuls
  • Steilauffahrten bewältigen
  • Schwierigere Abfahrten kontrolliert meistern
  • Linienwahl durch Wurzelteppiche
  • Aktivposition auf dem Trail kennenlernen
  • kleine Geländekanten droppen 
  • Video-Analyse einzelner Übungen
  • 5 Stunden Fahrtechnik-Training durch bestens ausgebildeten Fahrtechnik-Instruktor (DAV, DIMB, Deutsche Sporthochschule, WRSV, etc.) mit jahrelanger Erfahrung
  • professioneller Bike-Check inkl. Wartungstipps
  • Lernen in Kleinstgruppen =  max. 6 Personen pro Guide
  • Foto & Videoanalyse während der Übungen
  • Feedback-Mail inkl. Videolinks, um zu Hause weiter zu üben
  • Erinnerungsfotos & Videos zum Download
  • Tipps zu Ausstattung & Ausrüstung (Knieschoner, Schuhe, Rucksack)

Wir beginnen mit einer Vorstellungsrunde inkl. Wunschabfrage, Bike-Check und der richtigen Einstellung des Bikes. Im Anschluss üben wir verschiedene Bewegungsabläufe aufbauend nach ihrer Schwierigkeit.

Ab geht’s ins Gelände – im Rahmen einer kleinen Tour befahren wir mit euch Trails, wo ihr die Techniken im Gelände anwenden könnt – geben erneut Feedback und lassen euch den Flow erleben!

Vorkenntnisse
Erste Trailbefahrungen – sicherer Umgang mit dem MTB auf festen Wegen

Ausdauer
Eine geringe Grundausdauer sollte vorhanden sein – der Advanced Kurs ist aber für jeden absolvierbar. Je nach Kursort legen wir 10-15km und 200-250hm zurück.

Bike
Mountainbikes mit MTB-Reifen. Das MTB sollten zu Kursbeginn einwandfrei funktionieren. eMTBs sind in unseren Advanced Kursen auch herzlich willkommen (wir haben auch separate eMTB-Kurse)

Kein eigenes MTB? Wir halten hochwertige Einsteiger-MTBs zur Ausleihe bereit.

Sehr guter Kurs in kleinen Gruppen! Lutz als Coach war super gut, er hat alles super erklärt und ist auf jeden einzeln eingegangen. Wenn ich das Gelernte bis drauf hab, dann mache ich auf jeden Fall den nächsten Kurs noch. Es hat mega Spaß gemacht!

Elina Schütz, Google Bewertung

– lockere Atmosphäre
– super netter Guide
– sehr professionell

auch während dem Kurs ist jederzeit Platz für eine Einzelbehandlung bei individuellen Problemen. Mir hat der Kurs zu 100% geholfen!

Sven W., Google Bewertung

Mir hat der Advanced Kurs in Wiehl sehr gut gefallen. Habe viel in lockerer Atmosphäre gelernt, gute konstruktive Kritik und Motivation bekommen. Dank kleiner Gruppen kann der Guide sehr gut auf den Einzelnen eingehen. Wenn ich den Input komplett verinnerlicht habe und ohne nachzudenken beherrsche, werde ich mich sicherlich zum nächsten Kurs anmelden. Ohne Einschränkung empfehlenswert!

Christian Weuste, Google Bewertung

Die lockere Atmosphäre und gut Stimmung haben Spaß gemacht. Daumen hoch.

Christian Orlowski, Google Bewertung

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