Mountainbike Springen Kurs2018-01-11T22:53:23+00:00

Mountainbike Springen Kurs

… vom Bunny Hop, Drop bis zum Sprung. Es geht hoch hinaus!

5 Stunden – Start 10 Uhr

Kleingruppe max. 6 Personen

Fitness

Fahrtechnik

10-15 Kilometer | 200-250 Höhenmeter

Nur 79,00 Euro

Du möchtest das Springen mit dem Moutainbike lernen?

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich. Erfahrene Guides werden Dich an verschiedene Sprünge heranführen. Du lernst einen sicheren Absprung und wie du Sprünge sauber landest. 

Ob Gaps, Tables oder Sprünge mit natürlicher Landung – wir thematisieren sie alle.

  • Set Up für Springen mit dem MTB
  • Übungen zum Manual-Impuls
  • Passiver Absprung
  • Wegdrücken von Sprüngen
  • Aktiver Absprung
  • Herantasten an neue Sprünge
  • Springen von verschiedenen Sprüngen (Table, Drop, Double, Gap, Step-Down)
  • Die richtige Geschwindigkeit für den Absprung
  • 5 Stunden Fahrtechnik-Training durch bestens ausgebildeten Fahrtechnik-Instruktor (DAV, DIMB, Deutsche Sporthochschule, WRSV, etc.) mit jahrelanger Erfahrung
  • professioneller Bike-Check inkl. Wartungstipps
  • Lernen in Kleinstgruppen =  max. 6 Personen pro Guide
  • Foto & Videoanalyse während der Übungen
  • Feedback-Mail inkl. Videolinks, um zu Hause weiter zu üben
  • Erinnerungsfotos & Videos zum Download
  • Tipps zu Ausstattung & Ausrüstung (Knieschoner, Schuhe, Rucksack)

Wir machen kurz ein paar Wiederholungen zum Bunny Hop bevor wir im heutigen Kurs ganz viel Air-Time sammeln wollen. Bei unseren Sprung Kursen wollen wir verschiedene Sprünge mit Dir trainieren und Dir alle Werkzeuge mitgeben, die Du für mehr und sichere Air-Time brauchst.

Vorkenntnisse
Es werden fortgeschrittene Trailtechniken benötigt – Sicherheit auf Trails bis S2 sollte kein Problem sein,

Ausdauer
Es sollten 1-2 Mal pro Monat Ausfahrten mit ca. 30km und 500-800hm bewältigt werden.

Bike
Wir empfehlen vollgefederte Mountainbikes, All-Mountainbikes und Enduro-Bikes für den Kurs mit 100-170mm Federweg. Eine Teleskopsattelstütze ist das i-Tüpfelchen.

Ich kann mich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden.

Unser Kurskonzept baut jeweils auf den vorherigen Kursen auf. Gewisse Grundlagen setzen wir in den Kursen voraus – diese werden aber teilweise auch wiederholt.

Wenn ihr euch zwischen 2 Leveln nicht entscheiden könnt, empfehlen wir das untere Level zum Einstieg zu nutzen. Unsere Trainer werden dafür sorgen, dass euch nicht langweilig wird.

Wie viele Mindestteilnehmer gibt es?

Der Kurs findet bereits ab 3 Teilnehmern statt.

Wie viele Teilnehmer sind maximal im Kurs?

Wir sind überzeugt, dass man in Kleingruppe die besten Lernerfolge macht, deshalb arbeiten wir in Kleingruppen von maximal 6 Teilnehmern pro Guide.

Was passiert bei schlechtem Wetter?

Ein bisschen Regen hält uns beim Outdoorsport nicht auf. Sollte es eine Unwetterwarnung geben, wird der Kurs abgesagt. Die Teilnehmer erhalten einen Gutschein und können flexibel einen neuen Termin suchen.

Brauche ich ein Downhil- oder Freeride-Bike?

Nein. Du kannst auch mit einem vollgeferdeten Enduro Bike mit ab 140mm Federweg teilnehmen.

Ab / Bis welchen Alter kann ich bei Kursen teilnehmen?

Jugendliche ab 10/12 Jahren können an den Kursen teilnehmen. Wir freuen uns, wenn sie in Begleitung eines Erwachsenen kommen. Kinder-Eltern und Familienkurse können wir gerne im Rahmen eines Privatkurses durchführen.

Das Durchschnittsalter der Teilnehmer beträgt 25 – 50 Jahre. Auch erfahrenere Biker sind in unseren Kursen herzlich willkommen.

Ist ein Helm Pflicht?

Ja! Ohne Helm können wir euch leider an unseren Kursen teilnehmen lassen. In Bikepark Kursen könnt ihr auch mit normalen Helmen teilnehmen. Wir empfehlen euch jedoch besser einen Vollvisir bzw. Fullface Helm.

Brauche ich weitere Schutzausrüstung?

Langfingerhandschuhe, Knie- & Ellbogenschoner sowie Rückenprotektoren können wir ausdrücklich empfehlen.

Bin ich über euch unfallversichert?

Nein leider nicht. Wir bitten euch selbst eine Unfallversicherung abzuschließen.

Gibt es eine Mittagspause? Kehren wir ein?

Jaein. Wir haben leider nicht an jedem Kursort die Möglichkeit für eine kleine Pause einzukehren. Wir empfehlen euch deshalb Riegel, Butterbrot und Getränke mitzubringen. Bis zu 30 min. Pause sind Bestandteil jeden Kurses.

Kann der Trainer meine Wünsche berücksichtigen?  

Selbstverständlich richten wir unser Tagesprogramm gerne nach den Wünschen der Teilnehmer aus. In jedem Kurs ist Reserve-Zeit für Wünsche eingeplant.
Wenn ihr ganz spezifische Themen habt, die euch interessieren oder ihr intensiv an einem Themengebiet (z.B. Kurven fahren ) arbeiten wollt, empfehlen wir euch den Privat Kurs.

Welche Pedalen sind für den Kurs am sinnvollsten?

Im Bikepark & bei Sprungkursen empfehlen wir euch Plattform / Flatpedalen.

Welche Kleidung ist die Richtige?

Robuste Bike- / Outdoorbekleidung.

Was sollte sonst noch mitgebracht werden?

Ein Ersatzschlauch für einen Plattfuß gehört an jedes Rad oder in jedem Rucksack. Der Guide hat zwar Ersatz dabei – für den Fall der Fälle ist ein Schlauch mehr aber nie verkehrt.

Alles rundherum fluffig und sehr entspannt gelaufen – ich komme gerne mal wieder – keep on riding 🙂

Uwe Reininghaus, Google Bewertung

Super netter und kompetenter Trainer der sich viel Zeit für die Fehler und deren Behebung nimmt. TOP!

Marc Focke, Google Bewertung

Sehr zu empfehlen. Ich habe nicht nur viel gelernt sondern auch viel Spaß im Kurs gehabt. Jederzeit wieder.

Rudi K., Google Bewertung

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