Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs

MTB Fahrtechnik Training für Fortgeschrittene Bikepark Fans angehende Sprung Asse Kurven Räuber Fully Fahrer

Der Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs ist der nächste große Schritt zum echten Bikepark Experten. Für Dich steht spaßorientiertes lernen auf dem Mountainbiken im Bikepark ganz oben auf der Liste? Dann bist Du hier genau richtig. Der Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs richtet sich an alle, die schon Bikepark Luft geschnuppert haben und sich genau hier verbessern möchten. Gerne geht der Trainer während des Kurses auch individuell auf Deine Wünsche ein. Für uns ist der MTB Sport mehr als ein Hoppy! Es ist Leidenschaft und genau das wollen Dir vermitteln – eben nicht nur ein Kurs, sondern ein Erlebnis!

Wie ist mein Bike optimal für den Bikepark Einsatz eingestellt?
Wie fahre ich auf größere Sprünge zu?
Wie schaffe ich es meine Höhenangst bei Drops zu überwinden?
Wie fahre ich Anlieger Kurven richtig & sicher?

Im Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs erwarten Dich 5 spannende Stunden mit interessanten Inhalten, locker vermittelt und mit großem Lernerfolg! Anwenden der Techniken im Bikepark ist für uns selbstverständlich! Den Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs findet Du in NRW, Hessen und zwei Mal in Bayern.

Unsere oberste Prämisse ist Spaß: Hast Du ein dickes Grinsen im Gesicht – High Five! – Unser Ziel ist erreicht!

 4.9/5

5.0 Google Bewertung

Hatten mit 5 Freunden gesamt einen Privat Kurs zum Aufbessern unserer Kurventechnik und Sprungtechniken. Unserer Guide Dion hat uns Super aufgenommen und vor allem Super Unterichtet! Immer wieder gerne!

Sau gut und sau anstrengend. Toller Unterricht mit Marc und Fritz. Daumen hoch. Jetzt heißt es zu Hause üben.

Das war ein tolles Erlebnis. Es hat sich angefühlt wie eine Truppe von 8 Kumpels, die den Bikepark rocken. Danke an unseren Guide Tobi, der mit dem theoretischen und praktischen 1. Part dazu beigetragen hat, sich einfach in die Trails und Downhills zu stürzen. Die Gruppe ist immer zusammengefahren und Tobi hat Tipps, Lob und Kritik an alle einzelnen Fahrer verteilt. Am Ende haben sich alle sicher gefühlt und immer ein bisschen mehr Gas gegeben. Man konnte garnicht mehr aufhören. Auch da hat Tobi einen guten Job gemacht und nicht weiter getrieben sondern eher dazu geraten, es irgendwann gut sein zu lassen. Bei nachlassender Kraft und Konzentration sein Glück nicht herauszufordern. @Tobi Linus und ich mussten doch noch mal hoch auf den CountryFlow 🙂 danke dir!

Top MTB-Kurs in Winterberg für unsere Jungs, 13 und 14 Jahre. Haben viel gelernt und Spaß gehabt, dank an den Guide Marc, der immer hervorragend erklärt und motiviert hat. Super Orga und Kommunikation, schnell, klar, hilfsbereit, immer freundlich - und das in Zeiten von Corona Durcheinander. Die Jungs sind hochmotiviert weiter zu machen, war bestimmt nicht das letzte Mal 🤗👍 Also, herzlichen Dank an Patrick und Marc und das Team von Rock My Trail - weiter so!

Ein super schöner Tag... gerne immer wieder !!!

Voriger

Kurs-Level

Fitness

Ca. 150-200 Höhenmeter. Für diesen Kurs reicht eine grundlegende gesunde Verfassung. Im Rahmen der Kurses führen wir Übungen an verschiedenen Locations durch. Der Kurs beinhaltet zudem immer wieder kurze Pausen. Zudem nutzen wir den Lift im Bikepark.

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Fahrtechnik

Du solltest schon ein Mal in einem Bikepark unterwegs gewesen sein, damit du diesen Kurs optimal für dich nutzen kannst. Es geht in diesem Kurs um Sicherheit & Spaß im Bikepark. Langjährige Mountainbiker die jetzt gern mit dem eMTB fahren, sind in diesem Kurs selbstverständlich auch herzlich willkommen.

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Details

Dauer: 5-5,5 Stunden
Kleingruppe: max. 7 Personen
eBikes zugelassen
10km | 150-200 Höhenmeter
Inkl. Foto- & Videoanalyse
Anmeldung online | ab 115€ Person
Leih-Mountainbikes je nach Verfügbarkeit nur in Winterberg zubuchbar

Gutschein für Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs

Hier findest Du Gutscheine ohne Terminbindung. Ideal als Geschenk.

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Inhalte

Kursinhalte Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs

Bikepark Setup 2 für Fortgeschrittene
Bunny Hop optimieren
Pushen durch Wellen + Geländewellen springen
Sprungtechnik für Fortgeschrittene (verschiedene Table)
aktives Springen + kleine Gaps springen
Drops meistern bis 1m – 1,2m
Linienwahl Teil II
Individuelle Instruktionen (Vor-& Hinterherfahren mit Guide)
Anlieger schnell fahren mit der aktiver Kurventechnik!

Leistungen

Leistungen Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs

5 Stunden Fahrtechnik-Training durch bestens ausgebildeten Fahrtechnik-Instruktor (DAV, DIMB, Deutsche Sporthochschule, WRSV, etc.) mit jahrelanger Erfahrung
professioneller Bike-Check inkl. Wartungstipps / Pannenselbsthilfe / Kaufberatung
Lernen in Kleinstgruppen = max. 7 Personen pro Guide
Foto & Videoanalyse während der Übungen
Feedback-Mail inkl. Videolinks, um zu Hause weiter zu üben
Erinnerungsfotos & Videos zum Download
Tipps zu Ausstattung & Ausrüstung (Knieschoner, Schuhe, etc.)

Ablauf des Kurses

Ablauf Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs

Wir starten mit kurzer Vorstellungsrunde und stellen das Set-Up Deines Bikes richtig ein. Anschließend wiederholen wir ganz kurz Grundlagen für Kurven fahren, Manual-Impuls und Springen. Im Anschluss steht im Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs der Übungsparcours auf dem Programm. Dort können wir den aktiven Absprung inkl. Videoanalyse trainieren und besprechen. Die allseits beliebte Drop-Technik schauen wir uns hier auch direkt an.

Weiter geht’s im Bikepark! Gemeinsam erkunden wir verschiedene Strecken und deren Hindernisse, Sprünge und Kurven. Hier wenden wir unsere neu erlernten Techniken direkt an. Auf den Flowtrails zeigen wir Dir aktives Kurven fahren und wie du die aktive Sprungtechnik optimal einsetzen kannst. Hier und da können wir wir Erfahrungen auf North Shore Elementen sammeln. Steinfelder und mehr Kurvenspeed optimieren wir auf den Freeride- und Downhill Strecken! Bei den verschiedenen Abfahrten machen wir immer wieder kleine Stops. Während der Abfahrten beobachtet Dich der Trainer gerne und gibt auch während der Fahrt Instruktionen für noch mehr Flow!

Beim Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs steht ganz klar der Spaß im Vordergrund! Es geht darum, dass Du dein Bike im Bikepark sicher und mit einem dicken Grinsen bewegt!

Zielgruppe

Vorkenntnisse

Es werden fortgeschrittene Trailtechniken und Vorerfahrung im Bikepark benötigt. Du solltest die Einsteiger Strecken im Bikepark sicher befahren können. Vorerfahrungen mit dem Bunny Hop & kleineren Sprüngen sind empfehlenswert!

Falls Du bisher keine oder sehr wenige Besuche im Bikepark hattest empfehlen wir Dir zuerst den Bikepark Fahrtechnik 1 Kurs für Starter – diesen findest du hier!

Ausdauer
Du solltest häufiger auf dem Bike sitzen. Obwohl uns der Lift oft zur Verfügung steht, werden wir öfter einige Passagen schieben und mehrmals fahren.

Bike
Wir empfehlen vollgefederte All-Mountain-, Enduro-, Downhill- & Freeride-Bikes für den Kurs ab 140mm Federweg aufwärts. Im Bikepark Winterberg haben wir die Möglichkeit Dir ein passendes Bike aus unserem Testcenter bereit zu stellen. Alle Infos dazu findest du hier.

Häufige Fragen

Kann ich den Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs ohne Vorwissen belegen?

Jaein, solltest Du die Inhalte aus dem Fortgeschrittene Kurs sicher beherrschen und wenn du bereits Erfahrungen im Bikepark inkl. kleiner Sprünge, Drops & Anlieger gesammelt hast, bist du auch ohne vorangegangenen Kurs im Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs willkommen.

Ich kann mich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden.

Unser Kurskonzept baut jeweils auf den vorherigen Kursen auf. Gewisse Grundlagen setzen wir in den Kursen voraus – diese werden aber teilweise auch wiederholt. Wenn Du dich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden kannst, empfehlen wir das untere Level zum Einstieg zu nutzen. Unsere Trainer werden dafür sorgen, dass Dir nicht langweilig wird.

Wie viele Mindestteilnehmer gibt es für den Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs ?

Der Kurs findet bereits ab 3 Teilnehmern statt.

Wie viele Teilnehmer sind maximal im Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs ?

Wir sind überzeugt, dass man in Kleingruppe die besten Lernerfolge macht, deshalb arbeiten wir in Kleingruppen von maximal 7 Teilnehmern pro Guide.

Was passiert bei schlechtem Wetter?

Ein bisschen Regen hält uns beim Outdoorsport nicht auf. Sollte es eine Unwetterwarnung geben, wird der Kurs abgesagt. Die Teilnehmer erhalten einen Gutschein und können flexibel einen neuen Termin suchen.

Ab / Bis welchen Alter kann ich bei Kursen teilnehmen?

Jugendliche ab 12 Jahren können an den Kursen teilnehmen. Wir freuen uns, wenn sie in Begleitung eines Erwachsenen kommen. Kinder-Eltern und Familienkurse können wir gerne im Rahmen eines Privatkurses durchführen.

Das Durchschnittsalter der Teilnehmer beträgt 25 – 60 Jahre. Auch erfahrenere Biker sind in unseren Kursen herzlich willkommen.

Ist ein Helm Pflicht?

Ja! Ohne Helm können wir Dich leider nicht an unserem Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs teilnehmen lassen.

Corona Update: Aufgrund der Anhaltenden COVID-19 Situation, ist in vielen Bikeparks absolute Fullfacehelm sowie Mund-Nasen-Schutz Pflicht, sobald der Liftbereich betreten wird. Die gesamte Liftfahrt muss ein Mund-Nasen-Schutz getragen werden. Es ist auch möglich einen Fullface Helm vor Ort zu leihen, am besten vorher anrufen, da es zu einer erhöhten Nachfrage kommen könnte.

Brauche ich weitere Schutzausrüstung?

Knie- oder Knie-Schienbeinprotektoren würden wir für den Kurs ausdrücklich empfehlen. Diese können bei Bedarf an der Bike Station ausgeliehen werden. Ein Rückenprotektor können wir ebenfalls ausdrücklich empfehlen.

Bin ich über euch unfallversichert?

Nein leider nicht. Wir bitten Dich selbst eine Unfallversicherung abzuschließen.

Gibt es eine Mittagspause? Kehren wir ein?

Ja. Wir empfehlen euch Riegel, Butterbrot und Getränke mitzubringen, wir können in manchen Bikeparks auch gerne beim Biker-Imbiss halten. Bis zu 30 min. Pause sind Bestandteil jeden Kurses.

Kann der Trainer meine Wünsche berücksichtigen?

Selbstverständlich richten wir unser Tagesprogramm gerne nach den Wünschen der Teilnehmer aus. In jedem Kurs ist Reserve-Zeit für Wünsche eingeplant.
Wenn Du ganz spezifische Themen hast, die dich interessieren oder du intensiv an einem Themengebiet (z.B. Kurven fahren ) arbeiten möchtest, empfehlen wir dir den Privat Kurs.

Welche Pedalen sind für den Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs am sinnvollsten?

Im Bikepark & bei Sprungkursen empfehlen wir Dir Plattform / Flatpedalen.

Welche Kleidung ist die Richtige?

(Engere, muss nicht hauteng) Sportbekleidung oder Radbekleidung. Eine dünne Wind- bzw. Regenjacke hilft bei wechselndem Wetter. Schuhe sollten Sportschuhe / Wanderschuhe mit fester Sohle sein. Optimal sind natürlich Fahrradschuhe. Wir empfehlen hier Five.Ten (5.10), Shimano oder Specialized.

Was sollte sonst noch mitgebracht werden?

Ein Ersatzschlauch für einen Plattfuß gehört an jedes Rad oder in jedem Rucksack. Der Guide hat zwar Ersatz dabei – für den Fall der Fälle ist ein Schlauch mehr aber nie verkehrt.