MTB Fortgeschritten Kurs

MTB Fahrtechnik Training für Fortgeschrittene Trail-Liebhaber Bunny Hop Interessierte Fortgeschrittene Trailbegeisterte

Im MTB Fahrtechnik Kurs für Fortgeschrittene heißt es: Ab geht’s auf die Trails! In diesem Kurs schreiben wir Trailflow groß! Zuerst erarbeiten verschiedene Kurven-Techniken. Anschließend testen wir gemeinsam wann welche Technik Vorteile bringt! 

Der Bunny Hop steht auf der To-Do-Liste? – Dann lass uns gemeinsam den Grundstein für die Königsdisziplin legen und sowohl Vorderrad als auch Hinterrad anheben lernen! Dein Ziel ist es den inneren Schweine-Hund bei Steilabfahrten zu überwinden? Auf geht’s! Wir bringen Dich auf Level 2 und machen Dich fit für Trail Abenteuer! Insgesamt erwarten Dich im MTB Fahrtechnik Fortgeschritten Kurs 4 bis 5 spannende Stunden mit interessanten Inhalten, locker vermittelt und mit großem Lernerfolg! Anwenden der Techniken im Gelände ist für uns selbstverständlich!

Selbstverständlich leben und lieben wir diesen Sport und genau das wollen wir Dir vermitteln! Grundsätzlich ist unsere oberste Prämisse: Spaß! Sobald Du ein dickes Grinsen im Gesicht hast: High-Five! Unser Ziel ist erreicht!

Den Mountainbike Fortgeschritten Kurs findet du in NRW, Hessen, Niedersachsen, Bayern, Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, Hamburg, Berlin, Saarland und Sachsen.

Unsere oberste Prämisse ist Spaß: Habt ihr ein dickes Grinsen im Gesicht – High Five! –  Unser Ziel ist erreicht!

4.9/5

4.9 Google Bewertung

Alexander Wilkens
Alexander Wilkens
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Habe sowohl den Kurs für Fortgeschrittene als auch den Expertenkurs mitgemacht. Viel gelernt, und das bei toller Atmosphäre. Unser Junior war auch schon bei Daniel in Nürnberg. Auch hier - wärmste Empfehlung. Daniel, mach weiter so, das war nicht der letzte Kurs...... 🙂
Christoph Dressel
Christoph Dressel
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Betreuung vor, während und nach dem Kurs super. Abwicklung unkompliziert. Viel gelernt in entspannter Atmosphäre und mit sehr viel Spaß. Freue mich auf den nächsten Kurs
Frank Krause
Frank Krause
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Der Kurs war mega, individuelle Erklärungen, tolle Übungen. Eine freundschaftliche Atmosphäre, unsere Trainerin war top! Danke hier nochmal. Es hat super Spass gemacht, man fühlt sich nach dem Kurs viel sicherer auf dem Rad. Ich freu mich auf den nächsten Kurs mit Euch, das TrailHouse und nächstes Jahr den Alpemcross. 🙂 Preis/ Leistung unfassbar gut. Danke, dass der Muskelkater danach auch kostenfrei mit drin war 🙂 Vielen Dank für einen der coolsten Samstage in 2020!!! BG Frank
Sebastian Schulze
Sebastian Schulze
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Hatte den Fortgeschrittenen Kurs gebucht. Hat alles sehr gut geklappt und richtig viel Spaß gemacht. Technisch hatten wir Vorbereitung bunny hop, bunny hop, Stufen, drop technik, steilabfahrten, kurventechnik, fahrwerkseinstellungen und noch mehr. Daniel ist ein super Coach. Werde mir auf jeden Fall direkt den expertenkurs buchen. Volle 5 Sterne 🤩
Lutz Feser
Lutz Feser
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Ich habe bis jetzt drei Kurse mit gemacht. Den Basic, Fortgeschrittenen und Expert Kurs. Alle drei Kurse haben sehr viel Spaß gemacht. Die Coaches (Danke Hannes und Tobias;-) ) haben einen tollen Job gemacht. Die Atmosphäre war sehr gut und jeder Kurs brachte mich auf dem Bike ein gutes Stück voran. Ich freue mich auf Kurs 4.
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Kurs-Level

Fitness

Ca. 150-200 Höhenmeter. Für diesen Kurs reicht eine grundlegende gesunde Verfassung. Im Rahmen des MTB Fahrtechnik Fortgeschrittenen Kurses führen wir Übungen an verschiedenen Locations durch. Der Kurs beinhaltet zudem immer wieder kurze Pausen. Die Übungen zum Bunny Hop sind etwas intensiver. Nimm für eine kleine Stärkung gerne etwas zum Essen mit.

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Fahrtechnik

Du benötigst für den MTB Fortgeschritten Kurs grundlegende Mountainbike Vorkenntnisse. Idealerweise beherrscht du die Basic Kurs Inhalte. Der Basic Kurs ist keine Pflicht, wenn du die Inhalte selbst erlernt hast, kannst du auch direkt bei diesem Kurs teilnehmen. Saubere Grundposition, einfache Abfahrten, Bremstechniken und Grundlagen zum Kurven fahren solltest du beherrschen.

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Details

Gutschein für MTB Fortgeschritten Kurse

Hier findest Du Gutscheine ohne Terminbindung. Ideal als Geschenk.

Inhalte im MTB Fortgeschritten Fahrtechnik Training

  • Kurzes Bike-Set-up und Cockpit
  • Kurventechnik 1 + dynamische Variante kennenlernen
  • Sporttechnik/ Neigetechnik trainieren & anwenden
  • Blickführung optimieren
  • Steilwandkurven fahren lernen
  • Hindernisse überwinden
  • Vorderrad & Hinterrad richtig anheben, ggf. Bunny Hop
  • Manual-Impuls richtig ausführen lernen
  • Steilauffahrten bewältigen
  • Schwierigere Abfahrten kontrolliert meistern
  • Linienwahl durch Wurzelteppiche
  • Aktivposition auf dem Trail kennenlernen
  • kleine Geländekanten fahren (ggf. droppen)
  • Video-Analyse einzelner Übungen

Leistungen im Mountainbike Fortgeschritten Kurs

  • 4-5 Stunden Fahrtechnik Training für Einsteiger
  • Schulung durch bestens ausgebildeten Fahrtechnik-Instruktor (DAV, DIMB, Deutsche Sporthochschule, WRSV, etc.) mit jahrelanger Erfahrung 
  • professioneller, gemeinsamer  Bike-Check inkl. Wartungstipps / Pannenselbsthilfe / Kaufberatung
  • Lernen in Kleinstgruppen =  max. 7 Personen pro Guide
  • Foto & Videoanalyse während der Übungen
  • Feedback-Mail inkl. Videolinks, um zu Hause weiter zu üben
  • Erinnerungsfotos & Videos zum Download
  • Tipps zu Ausstattung & Ausrüstung (Knieschoner, Schuhe, Rucksack)

Zuerst beginnen wir im MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene mit einer Vorstellungsrunde inkl. Wunschabfrage. Anschließend machen wir gemeinsam einen kurzen Bike-Check mit der richtigen Einstellung Deines Bikes. Als Nächstes üben wir verschiedene Bewegungsabläufe aufbauend nach ihrer Schwierigkeit. Wir beginnen mit Gleichgewicht, Vorderrad und Hinterrad anheben, fahren verschiedene Steilabfahrten, verbessern unsere Kurventechnik. Im Anschluss fahren wir im Rahmen einer kleinen Tour mit Dir verschiedene Trails, bei der Du die Techniken im Gelände anwenden kannst. Dabei geben wir Dir erneut Feedback und lassen Dich den Flow erleben!

Deine Vorkenntnisse
Im besten Fall hast Du bereits einige Trailbefahrungen gemacht und bist sicher im Umgang mit dem MTB auf festen Wegen und leichten Trails. Die Inhalte au dem Basic Kurs solltest du sicher behersschen.

Deine Ausdauer
Natürlich sollte eine geringe Grundausdauer vorhanden sein. Grundsätzlich ist der Kurs in Moers aber für jeden machbar. Beim MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene legen wir ca. 10-15km und 150 Höhenmeter zurück.

Dein Bike
Idealerweise Mountainbikes mit MTB-Reifen. Das MTB sollte zu Beginn des MTB Fahrtechnik Kurses für Fortgeschrittene einwandfrei funktionieren. Wichtig ist, dass Du deine Sattelhöhe um ca. 8-12cm verringern kannst. Entweder mechanisch oder mittels einer Teleskop-Sattelstütze. eMTBs sind für diesen Kurs ebenfalls zugelassen.

Kann ich den MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene ohne Vorwissen belegen?

Nein. Für den MTB Fahrtechnik Kurs für Fortgeschrittene  solltest Du bereits ein bisschen Erfahrung auf Trails und abseits der festen Wege gesammelt haben. Wichtig ist, dass Du dein Bike auf einfachen sicher beherrscht und Du die Grundposition sowie Basics verinnerlicht hast. Es besteht keine Pflicht zuerst den Basic Kurs zu machen. Wenn Du dir diese Inhalte selbst beigebracht hast, kannst Du auch direkt mit dem MTB Fahrtechnik Kurs für Fortgeschrittene starten.

Ich kann mich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden.

Unser Kurskonzept baut jeweils auf den vorherigen Kursen auf. Gewisse Grundlagen setzen wir in den Kursen voraus – diese werden aber teilweise auch wiederholt. Wenn Du dich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden kannst, empfehlen wir das untere Level zum Einstieg zu wählen. Unsere Trainer werden dafür sorgen, dass Dir auf keinen Fall langweilig wird.

Wie viele Mindestteilnehmer gibt es für das Training für MTB Fortgeschrittene?

Der MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene findet bereits ab 3 Teilnehmern statt.

Wie viele Teilnehmer sind maximal im MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene?

Wir sind überzeugt, dass man in Kleingruppen die besten Lernerfolge macht, deshalb arbeiten wir in Kleingruppen von maximal 7 Teilnehmern pro Guide.

Was passiert bei schlechtem Wetter?

Ein bisschen Regen hält uns beim Outdoorsport nicht auf. Sollte es eine Unwetterwarnung geben, wird der MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene verschoben. Die Teilnehmer erhalten einen Gutschein und können flexibel einen neuen Termin suchen.

Ab/ Bis welchem Alter kann ich bei Kursen teilnehmen?

Jugendliche ab 10 Jahren können Kinder in Begleitung eines ebenfalls teilnehmen Erwachsenen zu diesem Kurs kommen. Ab 13 Jahren können sie auch ohne Begleitung den Kurs besuchen. Kinder-Eltern und Familienkurse können wir gerne im Rahmen eines Privatkurses durchführen. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer beträgt 25 – 60 Jahre. Auch erfahrenere Biker sind in unseren Kursen herzlich willkommen.

Ist ein Helm Pflicht beim MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene?

Ja! Ohne Helm können wir Dich nicht an unseren Kursen teilnehmen lassen. Es reichen normale Fahrradhelme aus, besseren & optimalen Schutz bieten hochwertige MTB Helme mit Verstellrädchen im Nackenbereich. 

Brauche ich weitere Schutzausrüstung für den MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene?

Ein Helm ist ausreichend. Langfingerhandschuhe und Knieschoner können wir ausdrücklich empfehlen.

Bin ich über euch unfallversichert?

Nein, leider nicht. Wir bitten Dich, selbst eine Unfallversicherung abzuschließen.

Gibt es eine Mittagspause beim MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene? Kehren wir ein?

Nein. Wir haben meist leider nicht die Möglichkeit für eine kleine Pause einzukehren. Wir empfehlen Dir deshalb Riegel, Butterbrot und Getränke mitzubringen. Bis zu 30 min. Pause sind Bestandteil der MTB Fahrtechnik Kurse für Fortgeschrittene in Moers

Kann der Trainer beim MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene meine Wünsche berücksichtigen?

Selbstverständlich richten wir unser Tagesprogramm gerne nach den Wünschen der Teilnehmer aus. In jedem Kurs ist Reserve-Zeit für Wünsche eingeplant. Wenn Du ganz spezifische Themen hast, die Dich interessieren oder Du intensiv an einem Themengebiet (z.B. Kurvenfahren) arbeiten möchtest, empfehlen wir Dir den Privatkurs.

Welche Pedale sind für den MTB Fahrtechnik Kurs Fortgeschrittene  am sinnvollsten?

Viele Einsteiger und Touren-Fahrer nutzen. Bei unseren Kursen empfehlen wir allerdings Plattformpedalen, da wir einige neue Bewegungen kennenlernen und in teilweise technisch anspruchsvollem Gelände unterwegs sind. Mit Plattform-/ Flatpedalen bist Du etwas schneller mit dem Fuß am Boden. Solltest Du dich mit Klickpedalen viel wohler fühlen und keine geeigneten Schuhe oder Flats besitzen und auch nicht beabsichtigen, dass in Zukunft zu ändern, kannst Du auch gerne mit Klickpedalen kommen.

Welche Kleidung ist die Richtige?

(Engere, muss nicht hauteng) Sportbekleidung oder Radbekleidung. Jeans können wir aufgrund der schlechten Beweglichkeit und langsamen Trockeneigenschaften nicht empfehlen. Eine dünne Wind- bzw. Regenjacke hilft bei wechselndem Wetter. Dein Schuhe sollten Sportschuhe/ Wanderschuhe mit fester Sohle sein, optimal sind natürlich Fahrradschuhe. Wir empfehlen hier Five.Ten (5.10), Shimano, ION oder Specialized.

Was sollte sonst noch mitgebracht werden zum MTB Fahrtechnik Fortgeschritten Kurs?

Ein Ersatzschlauch für einen Plattfuß gehört an jedes Rad oder in jedem Rucksack. Der Guide hat zwar Ersatz dabei – für den Fall der Fälle ist ein Schlauch mehr aber nie verkehrt. In Kursen im Frühjahr, Herbst und Winter ist Radbeleuchtung je nach Kursbeginn sinnvoll.

daniel4 - Rock my Trail Bikeschule

Terminübersicht MTB Fortgeschritten Kurse Die Termine für MTB Fahrtechnik Kurse für Fortgeschrittene kannst du nach Belieben filtern. Die Mountainbike Fortgeschritten Fahrtechnik Kurse kannst du direkt online buchen oder als Gutschein verschenken. Vereinbarung von Privat Kursen auf Anfrage.

Kurs-Art

Standort

Fahrtechnik-Level

Noch Fragen?Nicht das Richtige gefunden? Interesse an Einzelcoaching? Dann schreib mir gerne eine Nachricht.

    Laurin Bettermann - Guide Rock my Trail Bikeschule
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