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MTB SPRUNG UND DROP KURS IN MOERS  Intensiv-Training f├╝r aktives Springen & Droppen mit MTB & eBike!

ItÔÇÖs Airtime┬ábeim MTB Sprung und Drop Kurs in Moers! Lerne Springen mit dem MTB oder eBike im MTB Sprung und Drop Kurs in Moers. Der Bike- und Outdoorpark bietet ideale M├Âglichkeiten, um die┬áSprungtechnik mit deinem Bike┬ázu verbessern. Wir starten mit einigen Wiederholungen zu den┬áImpulsen des Bunny Hop. Diese werden uns im weiteren Verlauf des MTB Sprung & Drop Kurses in Moers weiterhelfen. Besonders der richtige Absprung-Impuls,┬ádie aktive Sprungtechnik und eine┬ásaubere und sichere Landung┬ásind beim Springen mit dem MTB oder eBike wichtig.

F├╝r mehr Sicherheit beginnen wir mit Tables und┬ásteigern uns Schritt f├╝r Schritt┬ábeim MTB Sprung und Drop Kurs in Moers. Der Trainer unterst├╝tzt die ├ťbungen mit individuellem Feedback und┬áVideoanalyse. So erzielst Du gr├Â├čtm├Âgliche Lernerfolge. Im MTB Sprung und Drop Kurs in Moers wollen wir uns aber auch mal richtig fallen lassen und die Impulse f├╝r die┬áDroptechnik lernen. Ob Gaps, Tables oder Spr├╝nge mit nat├╝rlicher Landung ÔÇô wir thematisieren sie alle.

Lass uns Airtime & Flugmeilen sammeln!

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Inhalte im MTB Sprung und Drop Kurs in Moers

  • Fahrwerk Set-Up f├╝r Springen mit dem MTB oder eBike
  • ├ťbungen zum Manual-Impuls & Hinterrad anheben
  • Bunny Hop trainieren & optimieren
  • Passiver Absprung
  • Aktiver Absprung
  • Wegdr├╝cken von Spr├╝ngen
  • Herantasten an neue Spr├╝nge
  • Meistern von verschiedenen Spr├╝ngen (Table, Drop, Double, Gap, Step-Down)
  • Die richtige Geschwindigkeit f├╝r den Absprung
  • Droptechnik ÔÇô Springen verschiedener Drops

Leistungen des MTB Sprung & Drop Kurs in Moers

  • 4 Stunden Fahrtechnik-Training durch bestens ausgebildeten Fahrtechnik-Instruktor (DAV, DIMB, Deutsche Sporthochschule, WRSV, etc.) mit jahrelanger Erfahrung
  • professioneller Bike-Check inkl. Fahrwerk-Einstellung┬á
  • Lernen in Kleinstgruppen =┬ámax. 7 Personen pro Guide
  • Foto & Videoanalyse w├Ąhrend den ├ťbungen
  • Feedback-Mail inkl. Videolinks, um zu Hause weiter zu ├╝ben
  • Erinnerungsfotos & Videos zum Download

Deine Vorkenntnisse
Es werden fortgeschrittene Trailtechniken ben├Âtigt und sicheres Fahren auf Trails bis S2 sollte kein Problem sein. Im besten Fall hast Du bereits Erfahrungen mit dem Bunny Hop & sehr kleinen Spr├╝ngen gesammelt ÔÇô dies ist aber kein Muss.┬á

Deine Ausdauer
Du solltest h├Ąufiger auf dem Bike sitzen. Springen lernen ist k├Ârperlich fordernd. Ein ausgewogenes Fr├╝hst├╝ck & Snacks f├╝r zwischendurch sind gut, um den Blutzuckerspiegel auf Touren im gr├╝nen Bereich zu halten.

Dein Bike
Wir empfehlen f├╝r den Kurs vollgefederte eMountainbikes, All-Mountain-Bikes, Enduro-Bikes oder Freeride-Bikes mit 120-180mm Federweg. Downhill- & Freeride-Bikes sind beim MTB Sprung & Drop Kurs in Moers auch m├Âglich. Wichtig ist, dass Du deinen Sattel mittels Teleskop-Sattelst├╝tze oder mechanisch mind. 10cm versenken kannst gg├╝. deiner ├╝blichen Sattelh├Âhe bei einer Tour. eBikes sind bei diesem Kurs auch herzlich willkommen.┬á

Wir starten beim MTB Sprung & Drop Kurs in Moers mit einer kleinen Aufw├Ąrmphase. Anschlie├čend trainieren wir die Impulse f├╝r Vorderrad und Hinterrad anheben, da diese beim Springen mit dem MTB oder eBike viel erleichtern. Anschlie├čend wollen wir im MTB Sprung & Drop Kurs in Moers ganz viel Air-Time sammeln. Wir suchen uns dabei zuerst einfache Spr├╝nge, bei denen wenig Risiko besteht. Wir starten mit m├Ą├čiger Geschwindigkeit und konzentrieren uns auf einen sicheren Absprung und eine saubere Landung.

Wir steigern die Impulse und versuchen uns am aktiven Absprung. Der Trainer filmt und analysiert vereinzelte Durchl├Ąufe und gibt immer wieder Feedback. So machst Du gr├Â├čtm├Âgliche Fortschritte bei unserem Sprung & Drop Kurs in Moers. Nat├╝rlich wollen wir die Technik an weiteren Spr├╝ngen anwenden. Wir setzen uns auch mit der Droptechnik und dem zeitlich optimalen Impuls beim Droppen auseinander. Wir geben Dir alle Werkzeuge, die Du f├╝r mehr und sicheres Springen brauchst. ItÔÇÖs Airtime!

Kann ich den MTB Sprung und Drop Kurs in Moers ohne Vorwissen belegen?

Jaein, solltest Du die Inhalte aus dem Fortgeschrittenen Kurs sicher beherrschen, bist Du auch ohne vorangegangenen Kurs im Sprung Kurs willkommen. Wer den Bunny Hop schon beherrscht tut sich erfahrungsgem├Ą├č etwas leichter ÔÇô ist aber kein Muss!

Kann ich hier auch mit einem eMountainbike teilnehmen?

Nat├╝rlich, vorausgesetzt Du beherrschst die Inhalte des Fortgeschrittenen Kurses.

Ich kann mich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden.

Unser Kurskonzept baut jeweils auf den vorherigen Kursen auf. Gewisse Grundlagen setzen wir in den Kursen voraus ÔÇô diese werden aber teilweise auch wiederholt. Wenn ihr euch zwischen zwei Leveln nicht entscheiden k├Ânnt, empfehlen wir das untere Level zum Einstieg zu w├Ąhlen. Unsere Trainer werden daf├╝r sorgen, dass euch nicht langweilig wird.

Wie viele Mindestteilnehmer gibt es im MTB Sprung und Drop Kurs in Moers?

Der MTB Sprung und Drop Kurs in Moers findet bereits ab 3 Teilnehmern statt.

Wie viele Teilnehmer sind maximal im MTB Sprung und Drop Kurs in Moers?

Wir sind ├╝berzeugt, dass man in einer Kleingruppe die besten Lernerfolge macht, deshalb arbeiten wir in Kleingruppen von maximal 7 Teilnehmern pro Guide.

Was passiert bei schlechtem Wetter?

Ein bisschen Regen h├Ąlt uns beim Outdoorsport nicht auf. Sollte es eine Unwetterwarnung geben, wird der MTB Sprung und Drop Kurs in Moers verschoben. Die Teilnehmer erhalten einen Gutschein und k├Ânnen flexibel einen neuen Termin suchen.

Ab bzw. Bis welchem Alter kann ich beim MTB Sprung und Drop Kurs in Moers teilnehmen?

Jugendliche ab 13 Jahren k├Ânnen an den Kursen teilnehmen. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer betr├Ągt 25 ÔÇô 60 Jahre. Auch erfahrenere Biker sind in unseren Kursen herzlich willkommen.

Ist ein Helm Pflicht im MTB Sprung und Drop Kurs in Moers?

Ja! Ohne Helm k├Ânnen wir euch leider nicht an unseren Kursen teilnehmen lassen. Es reichen normale Fahrradhelme aus. Besseren & optimalen Schutz bieten hochwertige MTB Helme mit Verstellr├Ądchen im Nackenbereich. Wir empfehlen euch f├╝r den MTB Sprung und Drop Kurs in Moers jedoch besser einen Vollvisier- bzw. Fullface-Helm.

Brauche ich weitere Schutzausr├╝stung?

Langfingerhandschuhe, Knie- & Ellbogenschoner k├Ânnen wir ausdr├╝cklich empfehlen f├╝r den MTB Sprung und Drop Kurs in Moers ÔÇô sind aber keine Pflicht.

Bin ich ├╝ber euch unfallversichert?

Nein, leider nicht. Wir bitten Dich, selbst eine Unfallversicherung abzuschlie├čen.

Gibt es eine Mittagspause? 

Ja. In Moers legen wir eine 30min. Mittagspause ein, Snacks & Getr├Ąnke bitte mitbringen.

Kann der Trainer meine W├╝nsche ber├╝cksichtigen?

Selbstverst├Ąndlich richten wir unser Tagesprogramm gerne nach den W├╝nschen der Teilnehmer aus. In jedem Kurs ist Reserve-Zeit f├╝r W├╝nsche eingeplant. Wenn Du ganz spezifische Themen hast, die Dich interessieren oder Du intensiv an einem Themengebiet (z.B. Kurven fahren) arbeiten m├Âchtest, empfehlen wir Dir den Privatkurs.

Welche Pedale sind f├╝r den MTB Sprung und Drop Kurs in Moers am sinnvollsten?

Viele Einsteiger und Touren-Fahrer nutzen, aufgrund der besseren Kraft├╝bertragung, Klickpedale. Bei unseren Kursen empfehlen wir Plattformpedale, da wir einige neue Bewegungen kennenlernen und in teilweise technisch anspruchsvollem Gel├Ąnde unterwegs sind. Mit Plattform-/ Flatpedalen bist Du etwas schneller mit dem Fu├č am Boden. Au├čerdem lernst Du im MTB Sprung und Drop Kurs in Moers eine sauberere Sprungtechnik und ziehst das Bike nicht mit den F├╝├čen in Dich hinein.

Welche Kleidung ist die Richtige?

(Engere, muss nicht hauteng sein) Sportbekleidung oder Radbekleidung. Jeans k├Ânnen wir aufgrund der schlechten Beweglichkeit und langsamen Trockeneigenschaften nicht empfehlen. Eine d├╝nne Wind- bzw. Regenjacke hilft bei wechselndem Wetter. Deine Schuhe sollten Sportschuhe / Wanderschuhe mit fester Sohle sein, optimal sind nat├╝rlich Fahrradschuhe. Wir empfehlen hier Five.Ten (5.10), Shimano oder Specialized.

Was sollte sonst noch mitgebracht werden zum MTB Sprung und Drop Kurs in Moers?

Ein Ersatzschlauch f├╝r einen Plattfu├č geh├Ârt an jedes Rad oder in jeden Rucksack. Der Guide hat zwar Ersatz dabei ÔÇô f├╝r den Fall der F├Ąlle ist ein Schlauch mehr aber nie verkehrt.┬áIn den Kursen im Fr├╝hjahr, Herbst und Winter ist Radbeleuchtung je nach Kursbeginn sinnvoll.

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Mike Schubert

Kursleiter

LocationMTB Sprung und Drop Kurs in Moers

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