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Im MTB Fahrtechnik Kurs für Fortgeschrittene in Gummersbach | Wiehl heißt es: Ab geht’s auf die Trails! In diesem Kurs schreiben wir Trailflow groß! Zuerst erarbeiten wir verschiedene Kurven-Techniken, anschließend testen wir gemeinsam, wann welche Technik Vorteile bringt. Der Bunny Hop steht auf der To-Do-Liste? – Dann lass uns gemeinsam den Grundstein für die Königsdisziplin legen und sowohl Vorderrad als auch Hinterrad anheben lernen! Dein Ziel ist es den inneren Schweine-Hund bei Steilabfahrten zu überwinden? Auf geht’s! Wir bringen dich auf Level zwei und machen dich fit für Trailabenteuer! Insgesamt erwarten dich im MTB Fahrtechnik Kurs für Fortgeschrittene in Gummersbach | Wiehl spannende Stunden mit interessanten Inhalten, locker vermittelt und mit großem Lernerfolg! Das Anwenden der Techniken im Gelände ist für uns selbstverständlich!
Natürlich leben und lieben wir diesen Sport und genau das wollen wir dir vermitteln! Grundsätzlich ist unsere oberste Prämisse: Spaß! Sobald du ein dickes Grinsen im Gesicht hast: High-Five! Unser Ziel ist erreicht!
Neben den Kerninhalten, die jeder fortgeschrittene Mountainbiker lernen sollte, haben wir die Möglichkeit die optionalen Kursinhalte an regionale Gegebenheiten und persönliche Wünsche anzupassen.
Kerninhalte im MTB Fortgeschritten Fahrtechnik Kurs
Optionale Inhalte im MTB Fortgeschritten Fahrtechnik Kurs
Deine Vorkenntnisse
Im besten Fall hast du bereits einige Trailbefahrungen gemacht und bist sicher im Umgang mit dem MTB auf festen Wegen und leichten Trails.
Deine Ausdauer
Natürlich sollte eine geringe Grundausdauer vorhanden sein. Grundsätzlich ist der Kurs in Gummersbach | Wiehl aber für jeden machbar. Beim MTB Fahrtechnik Fortgeschrittenen Kurs in Gummersbach | Wiehl legen wir ca. 10-15km und 150 Höhenmeter zurück.
Dein Bike
Idealerweise Mountainbikes mit grobstolligen Reifen. Das MTB sollte zu Beginn des MTB Fahrtechnik Fortgeschrittenen Kurs in Gummersbach | Wiehl einwandfrei funktionieren. Wichtig ist, dass Du deine Sattelhöhe um ca. 8-12cm verringern kannst. Entweder mechanisch oder mittels einer Teleskop-Sattelstütze. eMTBs sind für diesen Kurs ebenfalls zugelassen.
Zuerst beginnen wir im MTB Fahrtechnik Fortgeschrittenen Kurs in Gummersbach Wiehl mit einer Vorstellungsrunde inkl. Wunschabfrage.
Anschließend machen wir gemeinsam einen kurzen Bike-Check und sorgen für die richtige Einstellung des Bikes. Als Nächstes üben wir verschiedene Bewegungsabläufe, aufbauend nach ihrer Schwierigkeit. Wir beginnen mit Gleichgewicht, Vorderrad und Hinterrad anheben, fahren verschiedene Steilabfahrten und verbessern unsere Kurventechnik.
Im Anschluss fahren wir im Rahmen einer kleinen Tour mit euch verschiedene Trails, wo ihr die Techniken im Gelände anwenden könnt. Dabei geben wir erneut Feedback und lassen euch den Flow erleben!
Kann ich den MTB Fahrtechnik Fortgeschrittenen Kurs in Gummerbach | Wiehl ohne Vorwissen belegen?
Nein. Für den MTB Fahrtechnik Fortgeschrittenen Kurs in Gummersbach | Wiehl solltest du bereits ein bisschen Erfahrung auf Trails und abseits der festen Wege gesammelt haben. Wichtig ist, dass du dein Bike auf einfachen Trails sicher beherrschst und du die Grundposition sowie weitere Basics verinnerlicht hast. Es besteht keine Pflicht zuerst den Basic Kurs zu machen. Wenn du dir diese Inhalte selbst beigebracht hast, kannst du auch direkt mit dem MTB Fahrtechnik Kurs für Fortgeschrittene in Wiehl | Gummersbach starten.
Ich kann mich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden.
Unser Kurskonzept baut jeweils auf den vorherigen Kursen auf. Gewisse Grundlagen setzen wir in den Kursen voraus – diese werden aber teilweise auch wiederholt. Wenn du dich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden kannst, empfehlen wir das untere Level zum Einstieg zu wählen. Unsere Trainer werden dafür sorgen, dass dir nicht langweilig wird.
Wie viele Mindestteilnehmer gibt es für den MTB Fahrtechnik Fortgeschrittenen Kurs in Gummersbach | Wiehl?
Der MTB Fahrtechnik Fortgeschrittenen Kurs in Gummersbach | Wiehl findet bereits ab 3 Teilnehmern statt.
Wie viele Teilnehmer sind maximal im MTB Fahrtechnik Fortgeschrittenen Kurs in Gummersbach | Wiehl?
Wir sind überzeugt, dass man in Kleingruppe die besten Lernerfolge macht, deshalb arbeiten wir in Kleingruppen von maximal 7 Teilnehmern pro Guide.
Was passiert bei schlechtem Wetter?
Ein bisschen Regen hält uns beim Outdoorsport nicht auf. Sollte es eine Unwetterwarnung geben, wird der MTB Fortgeschritten Fahrtechnik Kurs in Gummersbach | Wiehl abgesagt. Die Teilnehmer erhalten einen Gutschein und können flexibel einen neuen Termin suchen.
Ab / Bis zu welchen Alter kann ich bei Kursen teilnehmen?
Jugendliche ab 10 Jahren können in Begleitung eines ebenfalls teilnehmenden Erwachsenen zu diesem Kurs kommen. Ab 13 Jahren können sie auch ohne Begleitung den Kurs besuchen. Kinder-Eltern und Familienkurse können wir gerne im Rahmen eines Privatkurses durchführen. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer im MTB Fortgeschritten Fahrtechnik Kurs in Gummersbach | Wiehl beträgt 25 – 60 Jahre. Auch erfahrenere Biker sind in unseren Kursen herzlich willkommen.
Ist ein Helm Pflicht beim MTB Fahrtechnik Fortgeschrittenen Kurs in Gummersbach | Wiehl?
Ja! Ohne Helm können wir dich leider an unseren Kursen nicht teilnehmen lassen. Ein normaler Fahrradhelm ist ausreichend. Besseren & optimalen Schutz bieten hochwertige MTB Helme mit Verstellrädchen im Nackenbereich. Wie ihr den Helm richtig einstellt, erfahrt ihr hier.
Brauche ich weitere Schutzausrüstung für den MTB Fahrtechnik Fortgeschrittenen Kurs in Gummersbach | Wiehl?
Ein Helm ist ausreichend. Langfingerhandschuhe und Knieschoner können wir ausdrücklich empfehlen.
Bin ich über euch unfallversichert?
Nein, leider nicht. Wir bitten dich, selbst eine Unfallversicherung abzuschließen.
Gibt es eine Mittagspause beim MTB Fahrtechnik Fortgeschrittenen Kurs in Gummersbach | Wiehl? Kehren wir ein?
Nein. In Gummersbach | Wiehl haben leider nicht die Möglichkeit für eine kleine Pause einzukehren. Wir empfehlen dich deshalb Riegel, Butterbrot und Getränke mitzubringen. Bis zu 30 min. Pause sind Bestandteil jedes Kurses..
Kann der Trainer beim MTB Fahrtechnik Fortgeschrittenen Kurs in Gummersbach | Wiehl meine Wünsche berücksichtigen?
Selbstverständlich richten wir unser Tagesprogramm gerne nach den Wünschen der Teilnehmer aus. In jedem Kurs ist Reserve-Zeit für Wünsche eingeplant.
Wenn du ganz spezifische Themen hast, die dich interessieren oder du intensiv an einem Themengebiet (z.B. Kurven fahren) arbeiten willst, empfehlen wir dir den Privat Kurs.
Welche Pedale sind für den MTB Fahrtechnik Fortgeschrittenen Kurs in Gummersbach | Wiehl am sinnvollsten?
Viele Einsteiger und Touren-Fahrer nutzen, aufgrund der besseren Kraftübertragung, Klickpedale. Bei unseren Kursen empfehlen wir Plattformpedale, da wir einige neue Bewegungen kennenlernen und in teilweise technisch anspruchsvollem Gelände unterwegs sind. Mit Plattform-/ Flatpedalen bist Du etwas schneller mit dem Fuß am Boden. Solltest Du Dich mit Klickpedalen viel wohler fühlen, keine geeigneten Schuhe oder Flats besitzen und auch nicht beabsichtigen, dies in Zukunft zu ändern, kannst Du auch gerne mit Klickpedalen teilnehmen.
Welche Kleidung ist die Richtige?
(Engere, muss nicht hauteng sein) Sportbekleidung oder Radbekleidung. Jeans können wir aufgrund der schlechten Beweglichkeit und langsamen Trockeneigenschaften nicht empfehlen. Eine dünne Wind- bzw. Regenjacke hilft bei wechselndem Wetter. Deine Schuhe sollten Sportschuhe/ Wanderschuhe mit fester Sohle sein, optimal sind natürlich Fahrradschuhe. Wir empfehlen hier Five.Ten (5.10), Shimano, ION oder Specialized.
Was sollte sonst noch mitgebracht werden zum MTB Fahrtechnik Fortgeschrittenen Kurs in Gummersbach | Wiehl?
Ein Ersatzschlauch für einen Plattfuß gehört an jedes Rad oder in jeden Rucksack. Der Guide hat zwar Ersatz dabei – für den Fall der Fälle ist ein Schlauch mehr aber nie verkehrt. In den Kursen im Frühjahr, Herbst und Winter ist Radbeleuchtung je nach Kursbeginn sinnvoll. Was wir in unserem Rucksack dabei haben, haben wir Dir hier zusammengefasst.
Wir zeigen dir die Profi-Tipps, die du gerade brauchst. Mit individuellen Feedback & in spaßiger Atmosphäre. Wir freuen uns auf deinen Besuch.
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