Gutschein für Mountainbike Frauen Kurse

89,00 

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  • Gutschein für MTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs
  • Dauer 4 Std.
  • Teilnahme für 1 Person
  • Einlösbar an jedem Standort
  • Kleingruppe 3 – 7 Teilnehmer
  • Terminlich flexibel einlösbar | 3 Jahre gültig | übertragbar
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Beschreibung

Gutschein für Mountainbike Frauen Kurse | ab 89€

Ladies First – Der Gutschein für Mountainbike Frauen Kurse!

Dieser spezielle MTB Basic Kurs nur für Frauen richtet sich an Frauen jeden Alters, die den Einstieg ins Mountainbiking machen möchten. Unser wichtigstes Anliegen in diesem Kurs ist Sicherheit. Wenn du dich am Ende des Mountainbike Frauen Kurses wohl und vor allem sicher auf dem MTB fühlst, ist das die beste Grundlage für nachhaltigen Bike-Spaß! Ganz ohne Männer trainieren wir hier in Ruhe die Fahrtechnik Basics des Mountainbikings und steigern uns schrittweise. Wir lernen mit dem Gutschein für Mountainbike Frauen Kurse die Grundposition auf Trails, verbessern das Gleichgewicht bei Langsamfahrten, meistern kleinere Hindernisse und verstehen warum die Vorderbremse „Freund statt Feind“ ist. Natürlich wollen wir auch sicherer in Abfahrten werden. So gehört der kontrollierte Notabstieg als fester Bestandteil zum Kurs hinzu. Unter dem Motto: Selbst ist die Frau geben wir euch zudem Tipps wie ihr allein eine Panne beheben könnt & auf was ihr bei der Wartung achten solltet

Erlebt mit dem Gutschein für Mountainbike Frauen Kurse in 4 Stunden ein echtes Bike-Erlebnis und das ganz entspannt ohne Männer!

 

Inhalte Gutschein für Mountainbike Frauen Kurse

  • Einstellen von Lenker, Sattel, Brems- und Schaltungsarmaturen sowie Reifendruck
  • Spiele & Übungen zur Förderung des Gleichgewichts
  • Grundposition auf dem MTB – Haltung im Gelände
  • Trackstand auf dem MTB
  • Grundlagen zum sicheren Kurven fahren (insbesondere Radneigung & Blickführung)
  • Dynamische Fußstellung bei Kurvenfahrten
  • Panne, was nun? Tipps zur Pannenselbsthilfe
  • Befahren von unterschiedlichen Untergründen (Teer, Schotter, Waldboden) und die Besonderheiten
  • Überwinden kleiner Hindernisse (Bordstein, Bäume, etc.)
  • Richtiges & kontrolliertes Bremsen, Kennenlernen der Vorderradbremse – Durchführung einer Gefahrenbremsung
  • Richtiges Anfahren am Berg ohne durchdrehende Reifen und Meistern steiler Anstiege
  • Bewältigen einer Abfahrt inkl. Notabstieg
  • Befahren einfacher Trails
  • Individuelles Feedback des Trainers
  • Kurze Pause zum Verschnaufen & Verarbeiten
  • Videoanalyse einzelner Bewegungsabläufe am iPad
  • wenn gewünscht: Panne, was nun? Tipps zur Pannenselbsthilfe
  • wenn gewünscht: Kaufberatung zur Ausrüstung (Helm, Bike, etc.)

 

Leistungen Gutschein für Mountainbike Frauen Kurse

  • 4 Stunden Fahrtechnik-Training durch bestens ausgebildeten Fahrtechnik-Instruktor (DAV, DIMB, Deutsche Sporthochschule, WRSV, etc.) mit jahrelanger Erfahrung
  • professioneller Bike-Check inkl. Wartungstipps / Pannenselbsthilfe / Kaufberatung
  • Lernen in Kleinstgruppen =  max. 7 Personen pro Guide
  • Foto & Videoanalyse während der Übungen
  • Feedback-Mail inkl. Videolinks, um zu Hause weiter zu üben
  • Erinnerungsfotos & Videos zum Download
  • Tipps zu Ausstattung & Ausrüstung (Knieschoner, Schuhe, Rucksack)

 

Standorte – Gutschein für Mountainbike Frauen Kurse

Wir bieten an zahlreichen Standorten in Deutschland den Gutschein für Mountainbike Frauen Kurse an. Die nächsten Termine, wo derGutschein für Mountainbike Frauen Kurse eingelöst werden kann, findest du hier:

 

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