Fahrtechnik Kurs für Serpentinen & Kehren Hannover | Bad Salzdetfurth

89,00

Enthält 19% MwSt.
Lieferzeit: Sofort lieferbar

 Dauer 4 Std. 

 Kleingruppe 3 – 7 Teilnehmer

Fitness-Level

Fahrtechnik-Level

10-15 Kilometer

300 – 350 Höhenmeter

 Videoanalyse

Fotos von Dir

 

Beschreibung

Hinterrad versetzen lernen auf dem Snakeschool-Trail in Bad Salzdetfurth 

– Der Fahrtechnik Kurs für Serpentinen & Kehren –

 

 

Hinterrad versetzen lernen und somit in der Lage zu sein diese Fahrtechnik in Serpentinen & Kehren anzuwenden, ist ein großer Traum vieler Mountainbiker. Auch, wenn die gängigen Kurventechniken spielend von der Hand gehen, gehört das präzise Hinterrad verstehen immer noch zu gehobenen Klasse. Enge Kehren und Serpentinen können einen buchstäblich in den Wahnsinn treiben. Große Laufräder und lange Radstände machen es uns nicht leichter.

Wir wollen uns in diesem Spezialkurs ganz gezielt mit dem Hinterrad versetzen lernen beschäftigen. So lernst du in diesem Fahrtechnik Kurs für Serpentinen & Kehren das nötige Know-How für die nächsten wirklich engen Kurven. Dabei gehen wir auf die eher statische Kuchenstück-Technik, sowie der neumodischen und dynamischen Nose-Manual Hinterrad versetzen Technik ein.

Nach dem Hinterrad versetzen lernen Kurs, sollten enge Spitzkehren auf deinem AlpenCross oder deinen Hometrails kein Problem mehr sein!

Kursinhalte Hinterrad versetzen lernen Bad Salzdetfurth

  • Bike-Setup perfekt abstimmen
  • Sensibilisierung der Vorderradbremse
  • Anheben der Hinterrades
  • Linienwahl in ausgesetztem Gelände
  • Nosa-Manual (rollen auf dem Vorderrad)
  • Klassisches statisches Hinterrad versetzen
  • Dynamisches Hinterrad versetzen
  • Übungen in verschiednen Kurven

Leistungen Fahrtechnik Kurs für Serpentinen & Kehren Bad Salzdetfurth

  • 4 Stunden Fahrtechnik-Training durch bestens ausgebildeten Fahrtechnik-Instruktor (DAV, DIMB, Deutsche Sporthochschule, WRSV, etc.) mit jahrelanger Erfahrung
  • professioneller Bike-Check inkl. Wartungstipps / Pannenselbsthilfe / Kaufberatung
  • Lernen in Kleinstgruppen =  max. 7 Personen pro Guide
  • Foto & Videoanalyse während der Übungen
  • Feedback-Mail inkl. Videolinks, um zu Hause weiter zu üben
  • Erinnerungsfotos & Videos zum Download
  • Tipps zu Ausstattung & Ausrüstung (Knieschoner, Schuhe, Rucksack)

Ablauf Fahrtechnik Kurs für Serpentinen & Kehren Hannover | Bad Salzdetfurth

In diesem Kurs widmen wir uns speziell dem Hinterrad versetzen lernen. Grundlegende Übungen werden in Ruhe auf dem Parkplatz thematisiert und anschließend im Gelände angewendet und dort vertieft.

Vorkenntnisse

Es werden fortgeschrittene Trailtechniken benötigt – Sicherheit auf Trails bis S2 sollte kein Problem sein.

Ausdauer

Es sollten 1-2 Mal pro Monat Ausfahrten mit ca. 30km und 500-800hm bewältigt werden.

Bike

Wir empfehlen vollgefederte Mountainbikes, All-Mountainbikes und Enduro-Bikes für den Kurs mit 120-170mm Federweg. Eine Teleskopsattelstütze ist das i-Tüpfelchen.

 

Kann ich den Fahrtechnik Kurs für Serpentinen & Kehren Hannover | Bad Salzdetfurth ohne Vorwissen belegen?

Jaein, solltest du die Inhalte aus dem Fortgeschritten Kurs sicher beherrschen, bist du auch ohne vorangegangenen Kurs im Fahrtechnik Kurs für Serpentinen & Kehren Hannover | Bad Salzdetfurth willkommen.

 

Ich kann mich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden.

Unser Kurskonzept baut jeweils auf den vorherigen Kursen auf. Gewisse Grundlagen setzen wir in den Kursen voraus – diese werden aber teilweise auch wiederholt.Wenn ihr euch zwischen 2 Leveln nicht entscheiden könnt, empfehlen wir das untere Level zum Einstieg zu nutzen. Unsere Trainer werden dafür sorgen, dass euch nicht langweilig wird.

 

Wie viele Mindestteilnehmer gibt es?

Der Hinterrad versetzen lernen | Fahrtechnik Kurs für Serpentinen & Kehren findet bereits ab 3 Teilnehmern statt.

 

Wie viele Teilnehmer sind maximal im Hinterrad versetzen lernen | Fahrtechnik Kurs für Serpentinen & Kehren ?

Wir sind überzeugt, dass man in Kleingruppe die besten Lernerfolge macht, deshalb arbeiten wir in Kleingruppen von maximal 7 Teilnehmern pro Guide.

 

Was passiert bei schlechtem Wetter?

Ein bisschen Regen hält uns beim Outdoorsport nicht auf. Sollte es eine Unwetterwarnung geben, wird der Kurs abgesagt. Die Teilnehmer erhalten einen Gutschein und können flexibel einen neuen Termin suchen.

 

Kann ich hier auch mit einem eMountainbike teilnehmen?

Natürlich, vorausgesetzt du beherrscht die Inhalte des Advanced Kurses.

 

Ab / Bis welchen Alter kann ich bei Kursen teilnehmen?

Jugendliche ab 11 Jahren können an den Kursen teilnehmen. Wir freuen uns, wenn sie in Begleitung eines Erwachsenen kommen. Kinder-Eltern und Familienkurse können wir gerne im Rahmen eines Privatkurses durchführen. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer beträgt 25 – 60 Jahre. Auch erfahrenere Biker sind in unseren Kursen herzlich willkommen.

 

Ist ein Helm Pflicht?

Ja! Ohne Helm können wir euch leider nicht an unserem Hinterrad versetzen lernen | Fahrtechnik Kurs für Serpentinen & Kehren teilnehmen lassen. Es reichen normale Fahrradhelme. Besseren & optimalen Schutz bieten hochwertige MTB Helme mit Verstellrädchen im Nackenbereich. Wie du deinen Helm richtig einstellst, erfährst du hier.

 

Brauche ich für den Hinterrad versetzen lernen | Fahrtechnik Kurs für Serpentinen & Kehren weitere Schutzausrüstung?

Langfingerhandschuhe, Knie- & Ellbogenschoner können wir ausdrücklich empfehlen.

 

Bin ich über euch unfallversichert?

Nein leider nicht. Wir bitten euch selbst eine Unfallversicherung abzuschließen.

 

Gibt es eine Mittagspause? Kehren wir ein?

Jaein. Wir haben leider nicht an jedem Kursort die Möglichkeit für eine kleine Pause einzukehren. Wir empfehlen euch deshalb Riegel, Butterbrot und Getränke mitzubringen. Bis zu 30 min. Pause sind Bestandteil jeden Kurses.

 

Kann der Trainer meine Wünsche berücksichtigen?

Selbstverständlich richten wir unser Tagesprogramm gerne nach den Wünschen der Teilnehmer aus. Im Hinterrad versetzen lernen | Fahrtechnik Kurs für Serpentinen & Kehren ist Reserve-Zeit für Wünsche eingeplant.
Wenn ihr ganz spezifische Themen habt, die euch interessieren oder ihr intensiv an einem Themengebiet (z.B. Kurven fahren ) arbeiten wollt, empfehlen wir euch den Privat Kurs.

 

Welche Pedalen sind für den Hinterrad versetzen lernen | Fahrtechnik Kurs für Serpentinen & Kehren am sinnvollsten?

Viele Einsteiger und Touren-Fahrer nutzen Klickpedalen aufgrund der besseren Kraftübertragung. Bei unseren Kursen empfehlen wir Plattformpedalen, da wir einige neue Bewegungen kennenlernen und in teilweise technisch anspruchsvollem Gelände unterwegs sind. Mit Plattform / Flatpedalen seid ihr etwas schneller mit dem Fuß am Boden.

 

Welche Kleidung ist die Richtige?

(Engere, muss nicht hauteng) Sportbekleidung oder Radbekleidung. Jeans können wir aufgrund der schlechten Beweglichkeit und langsamen Trockeneigenschaften nicht empfehlen. Eine dünne Wind- bzw. Regenjacke hilft bei wechselndem Wetter.

Schuhe sollten Sportschuhe / Wanderschuhe mit fester Sohle sein. Optimal sind natürlich Fahrradschuhe. Wir empfehlen hier Five.Ten (5.10), Shimano oder Specialized.

 

Was sollte sonst noch mitgebracht werden?

Ein Ersatzschlauch für einen Plattfuß gehört an jedes Rad oder in jedem Rucksack. Der Guide hat zwar Ersatz dabei – für den Fall der Fälle ist ein Schlauch mehr aber nie verkehrt.

In Kursen im Frühjahr, Herbst und Winter ist Radbeleuchtung je nach Kursbeginn sinnvoll.