MTB Fahrtechnik Basic Koblenz

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MTB Fahrtechnik Basic Kurs in Koblenz

in Koblenz (Treffpunkts-Mail 5 Tage vor Kurs)

 Dauer 4 Std. 

 Kleingruppe 3-7 Teilnehmer

Fitness

Fahrtechnik-Level

10 – 15 Kilometer

150 – 200 Höhenmeter

 Videoanalyse

Fotos von Dir

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Beschreibung

MTB FAHRTECHNIK BASIC IN KOBLENZ
– Mountainbike Kurs für Einsteiger in Koblenz –

 

Der MTB Fahrtechnik Basic Kurs in Koblenz ist der Startschuss zu spaßorientiertem Mountainbiken inkl. erster Trailbefahrungen! Der Mountainbike Kurs für Einsteiger in Koblenz richtet sich an alle MTB Einsteiger, Wiedereinsteiger und Trail-Interessierte! Wir leben und lieben diesen Sport und genau das wollen wir euch vermitteln. Eben nicht nur ein Kurs, sondern ein Erlebnis!

Wie ist mein Bike optimal auf mich eingestellt?
Was ist die Grundposition auf dem Trail?
Gefahrenbremsung, kleine Hindernisse überwinden?

Beim Mountainbike Kurs für Einsteiger in Koblenz erwarten Dich 4 spannende Stunden mit interessanten Inhalten. Diese werden für mit großem Lernerfolg locker vermittelt! Das anschließende Anwenden der Techniken im Gelände ist für uns selbstverständlich!

Unsere oberste Prämisse ist Spaß! Habt ihr ein dickes Grinsen im Gesicht – High Five! –  Unser Ziel ist erreicht!

Inhalte des Mountainbike Kurs für Einsteiger in Koblenz:

  • Bike-Check für dein Rad.
  • Ergonomische Einstellung deines MTB & Cockpits
  • Gleichgewicht und Balance mit dem MTB
  • Trackstand
  • Sauberes Schalten
  • Die richtige Kurventechnik (Einsteiger)
  • Befahren von Trails
  • Grundposition auf dem MTB
  • Überwinden kleiner Hindernisse & Absätze
  • Anheben des Vorderrads
  • Abstieg im steilen Gelände
  • Anfahren am Berg / Meistern von steilen Rampen
  • Richtiger Einsatz der Vorderbremse
  • Gefahrenbremsung
  • Linienwahl & Blickführung im Gelände
  • Technik für einfache Trails inkl. Wurzeln
  • Pannen-Selbsthilfe
  • Kaufberatung

Leistungen MTB Fahrtechnik Basic Kurs in Koblenz:

  • 4 Stunden Fahrtechnik-Training durch bestens ausgebildeten Fahrtechnik-Instruktor (DAV, DIMB, Deutsche Sporthochschule, WRSV, etc.) mit jahrelanger Erfahrung
  • professioneller Bike-Check inkl. Wartungstipps / Pannenselbsthilfe / Kaufberatung
  • Wir lernen in Kleinstgruppen.  Max. 7 Personen pro Guide
  • Foto & Videoanalyse während der Übungen
  • Feedback-Mail inkl. Videolinks, um zu Hause weiter zu üben.
  • Erinnerungsfotos & Videos zum Download
  • Tipps zu Ausstattung & Ausrüstung (Knieschoner, Schuhe, Rucksack)

Beim Mountainbike Kurs für Einsteiger in Koblenz beginnen wir mit einer Vorstellungsrunde inkl. Wunschabfrage. Danach folgt ein Bike-Check und die richtigen Einstellung des Bikes. Im Anschluss üben wir auf einem einfachen Gelände die verschiedenen Bewegungsabläufe aufbauend nach ihrer Schwierigkeit. Der einfache Untergrund ermöglicht, dass wir uns in Ruhe mit den Abläufen beschäftigen. Ab geht’s ins Gelände! Im Rahmen einer kleinen Tour befahren wir mit euch Trails, wo ihr die Techniken im Gelände anwenden könnt. Dabei geben erneut Feedback und lassen euch den Flow erleben!

Vorkenntnisse
Für den MTB Fahrtechnik Basic Kurs in Koblenz werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Ausdauer
Sport sollte kein komplettes Fremdwort sein. Der Mountainbike Kurs für Einsteiger in Koblenz ist aber für jeden absolvierbar. Wir legen ca. 10km und 150hm zurück.

Bike
Normale Mountainbikes mit MTB-Reifen. Das MTB sollte zu Kursbeginn einwandfrei funktionieren. Es stehen euch MTB Leihbikes zur Auswahl (bitte bei Buchung auswählen)! Außerdem sind eMTBs für diesen Kurs zugelassen.

Kann ich den Mountainbike Kurs für Einsteiger in Koblenz ohne Vorwissen belegen?

Ja! Der Kurs ist für Mountainbike-Einsteiger, Beginner und Wiedereinsteiger konzipiert. Mountainbiker, die bisher keine bis wenig Trail-Erfahrung haben, sind hier ebenfalls richtig.

 

Ich kann mich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden.

Unser Kurskonzept baut jeweils auf den vorherigen Kursen auf. Gewisse Grundlagen setzen wir in den Kursen voraus. Diese werden aber teilweise auch wiederholt. Wenn ihr euch zwischen 2 Leveln nicht entscheiden könnt, empfehlen wir das untere Level zum Einstieg zu nutzen. Unsere Trainer werden dafür sorgen, dass euch nicht langweilig wird.

 

Wie viele Mindestteilnehmer gibt es für MTB Fahrtechnik Basic Kurs in Koblenz?

Der Kurs findet bereits ab 3 Teilnehmern statt.

 

Wie viele Teilnehmer sind maximal im Mountainbike Kurs für Einsteiger in Koblenz?

Wir sind überzeugt, dass man in Kleingruppe die besten Lernerfolge macht. Deshalb arbeiten wir beim MTB Fahrtechnik Basic Kurs in Koblenz mit Kleingruppen von maximal 7 Teilnehmern pro Guide.

 

Was passiert bei schlechtem Wetter?

Ein bisschen Regen hält uns beim Outdoorsport nicht auf. Sollte es eine Unwetterwarnung geben, wird der Kurs abgesagt. Die Teilnehmer erhalten einen Gutschein und können flexibel einen neuen Termin suchen.

 

Kann ich beim MTB Fahrtechnik Basic Kurs in Koblenz auch mit einem eMountainbike teilnehmen?

Natürlich. Wir haben auch reine eMountainbike Kurse, viele der Basics sind aber deckungsgleich egal ob eMTB oder MTB. 

 

Ab / Bis welchen Alter kann ich bei Kursen teilnehmen?

Jugendliche ab 10/12 Jahren können an den Kursen teilnehmen. Wir freuen uns, wenn sie in Begleitung eines Erwachsenen kommen. Kinder-Eltern und Familienkurse können wir gerne im Rahmen eines Privatkurses durchführen.

Das Durchschnittsalter der Teilnehmer beträgt 25 – 60 Jahre. Auch erfahrenere Biker sind in unseren Kursen herzlich willkommen.

 

Ist ein Helm Pflicht beim Mountainbike Kurs für Einsteiger in Koblenz?

Ja! Ohne Helm können wir euch leider an unseren Kursen teilnehmen lassen. Es reichen normale Fahrradhelme (ja, auch vom Discounter). Besseren & optimalen Schutz bieten hochwertige MTB Helme mit Verstellrädchen im Nackenbereich.

 

Brauche ich weitere Schutzausrüstung?

Ein Helm ist ausreichend. Langfingerhandschuhe und Knieschoner können wir ausdrücklich empfehlen.

 

Bin ich über euch unfallversichert?

Nein leider nicht. Wir bitten euch selbst eine Unfallversicherung abzuschließen.

 

Gibt es eine Mittagspause beim MTB Fahrtechnik Basic Kurs in Koblenz? Kehren wir ein?

Jaein. Wir haben leider nicht an jedem Kursort die Möglichkeit für eine kleine Pause einzukehren. Wir empfehlen euch deshalb Riegel, Butterbrot und Getränke mitzubringen. Bis zu 30 min. Pause sind Bestandteil jeden Kurses.

 

Kann der Trainer meine Wünsche berücksichtigen?

Selbstverständlich richten wir unser Tagesprogramm gerne nach den Wünschen der Teilnehmer aus. Im MTB Fahrtechnik Basic Kurs in Koblenz ist Reserve-Zeit für Wünsche eingeplant. Wenn ihr ganz spezifische Themen habt, die euch interessieren oder ihr intensiv an einem Themengebiet (z.B. Kurven fahren ) arbeiten wollt, empfehlen wir euch den Privat Kurs.

 

Welche Pedalen sind für den Kurs am sinnvollsten?

Viele Einsteiger und Touren-Fahrer nutzen Klickpedalen aufgrund der besseren Kraftübertragung. Bei unseren Kursen empfehlen wir Plattformpedalen, da wir einige neue Bewegungen kennenlernen. Zudem sind wir  teilweise technisch anspruchsvollem Gelände unterwegs. Erfahrungsgemäß seid ihr mit Plattform / Flatpedalen schneller mit dem Fuß am Boden.

 

Welche Kleidung ist die Richtige?

Wir empfehlen Sportbekleidung oder Radbekleidung. Jeans können wir aufgrund der schlechten Beweglichkeit und langsamen Trockeneigenschaften nicht empfehlen. Eine dünne Wind- bzw. Regenjacke hilft bei wechselndem Wetter. Außerdem Schuhe sollten Sportschuhe oder Wanderschuhe mit fester Sohle sein. Optimal sind natürlich Fahrradschuhe. Wir empfehlen hier Five.Ten (5.10), Shimano oder Specialized.

 

Was sollte sonst noch mitgebracht werden zum Mountainbike Kurs für Einsteiger in Koblenz?

Ein Ersatzschlauch für einen Plattfuß gehört an jedes Rad oder in jedem Rucksack. Der Guide hat zwar Ersatz dabei. Für den Fall der Fälle ist ein Schlauch mehr aber nie verkehrt. In Kursen im Frühjahr, Herbst und Winter ist Radbeleuchtung je nach Kursbeginn sinnvoll.