Jetzt Springen lernen!
4 Stunden Intensiv-Training mit MTB oder eBike
Drop it!
Meistere Drops sicher mit Video-Analyse!
It's Airtime!
Sammle Flugstunden mit deinem Bike!
GlĂŒcksgefĂŒhle inklusive
"Nix ist schöner als fliegen"
Previous slide
Next slide

Die nÀchsten Termine

MTB Sprung und Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf  Intensiv-Training fĂŒr aktives Springen & Droppen mit MTB & eBike!

It’s Airtime beim MTB Sprung und Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf! Lerne Springen mit dem MTB oder eBike im MTB Sprung und Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf. Der Trailpark Erbeskopf bietet ideale Möglichkeiten, um die Sprungtechnik mit deinem Bike zu verbessern. Wir starten mit einigen Wiederholungen zu den Impulsen vom Bunny Hop. Diese werden uns im weiteren Verlauf des MTB Sprung & Drop Kurses im Trailpark Erbeskopf weiterhelfen. Besonders der richtige Absprung-Impuls, aktive Sprungtechnik und eine saubere und sichere Landung sind beim Springen mit dem MTB oder eBike wichtig.

FĂŒr mehr Sicherheit beginnen wir mit Tables und steigern uns Schritt fĂŒr Schritt beim MTB Sprung und Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf. Der Trainer unterstĂŒtzt die Übungen mit individuellem Feedback und Videoanalyse. So profitierst du optimal fĂŒr grĂ¶ĂŸtmögliche Lernerfolge. Im MTB Sprung und Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf wollen wir uns aber auch mal richtig fallen lassen und die Impulse fĂŒr die Droptechnik lernen. Ob Gaps, Tables oder SprĂŒnge mit natĂŒrlicher Landung – wir thematisieren sie alle.

Lass und Airtime & Flugmeilen sammeln!

 

Gutscheine fĂŒr MTB Sprung Kurse

Hier findest Du Gutscheine ohne Terminbindung. Ideal als Geschenk.

Inhalte MTB Sprung und Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf

  • Fahrwerk Set Up fĂŒr Springen mit dem MTB o. eBike
  • Übungen zum Manual-Impuls & Hinterrad anheben
  • Bunny Hop trainieren & optimieren
  • Passiver Absprung
  • Aktiver Absprung
  • WegdrĂŒcken von SprĂŒngen
  • Herantasten an neue SprĂŒnge
  • Springen von verschiedenen SprĂŒngen (Table, Drop, Double, Gap, Step-Down)
  • Die richtige Geschwindigkeit fĂŒr den Absprung
  • Droptechnik – Springen verschiedener Drops

Leistungen MTB Sprung & Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf

  • 4 Stunden Fahrtechnik-Training durch bestens ausgebildeten Fahrtechnik-Instruktor (DAV, DIMB, Deutsche Sporthochschule, WRSV, etc.) mit jahrelanger Erfahrung
  • professioneller Bike-Check inkl. Fahrwerk-Einstellung 
  • Lernen in Kleinstgruppen =  max. 7 Personen pro Guide
  • Foto & Videoanalyse wĂ€hrend der Übungen
  • Feedback-Mail inkl. Videolinks, um zu Hause weiter zu ĂŒben
  • Erinnerungsfotos & Videos zum Download

Deine Vorkenntnisse
Es werden fortgeschrittene Trailtechniken benötigt – Sicherheit auf Trails bis S2 sollte kein Problem sein. Im besten Fall hast du bereits Erfahrungen mit dem Bunny Hop & sehr kleinen SprĂŒngen gesammelt – ist aber kein Muss. 

Deine Ausdauer
Du solltest hĂ€ufiger auf dem Bike sitzen. Springen lernen ist körperlich fordernd. Gut frĂŒhstĂŒcken & Snacks fĂŒr zwischendurch sind gut, um den Blutzucker auf Touren zu halten.

Dein Bike
Wir empfehlen vollgefederte eMountainbikes, All-Mountainbikes, Enduro-Bikes oder Freeride-Bikes fĂŒr den Kurs mit 120-180mm Federweg. Downhill- & Freeride-Bikes sind beim MTB Sprung & Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf auch möglich. Wichtig ist, dass du deinen Sattel mittels Teleskop-SattelstĂŒtze oder mechanisch min. 10cm versenken kannst ggĂŒ. Deiner ĂŒblichen Sattelhöhe bei einer Tour. eBikes sind fĂŒr diesen Kurs auch herzlich willkommen. 

Wir starten beim MTB Sprung & Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf mit einer kleinen AufwĂ€rmphase. Anschließend trainieren wir die Impulse fĂŒr Vorderrad und Hinterrad anheben, da diese beim Springen mit dem MTB oder eBike viel erleichtern. Anschließend wollen wir im MTB Sprung & Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf ganz viel Air-Time sammeln. Wir suchen uns dabei zuerst einfache SprĂŒnge bei denen wenig Risiko besteht und starten mit mĂ€ĂŸiger Geschwindigkeit und konzentrieren uns auf sicheren Absprung und eine saubere Landung.

Wir steigern die Impulse und versuchen uns am aktiven Absprung. Der Trainer filmt und analysiert vereinzelte DurchlĂ€ufe und gibt immer wieder Feedback. So machst du grĂ¶ĂŸtmögliche Fortschritte bei unserem Sprung & Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf. NatĂŒrlich wollen wir die Technik an weiteren SprĂŒngen anwenden und uns auch mit der Droptechnik und dem zeitlich optimalen Impuls beim Droppen auseinander setzen. Wir geben dir alle Werkzeuge, die Du fĂŒr mehr und sicheres Springen brauchst. It’s Airtime!

Kann ich den MTB Sprung und Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf ohne Vorwissen belegen?

Jaein, solltest du die Inhalte aus dem Fortgeschrittenen Kurs sicher beherrschen, bist du auch ohne vorangegangenen Kurs im Springen Kurs willkommen. Wer den Bunny Hop schon beherrscht tut sich erfahrungsgemĂ€ĂŸ etwas leichter – ist aber kein Muss!

Kann ich hier auch mit einem eMountainbike teilnehmen?

NatĂŒrlich, vorausgesetzt du beherrschst die Inhalte des Fortgeschrittenen Kurses.

Ich kann mich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden.

Unser Kurskonzept baut jeweils auf den vorherigen Kursen auf. Gewisse Grundlagen setzen wir in den Kursen voraus – diese werden aber teilweise auch wiederholt. Wenn ihr euch zwischen 2 Leveln nicht entscheiden könnt, empfehlen wir das untere Level zum Einstieg zu nutzen. Unsere Trainer werden dafĂŒr sorgen, dass euch nicht langweilig wird.

Wie viele Mindestteilnehmer gibt es im MTB Sprung und Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf?

Der MTB Sprung und Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf findet bereits ab 3 Teilnehmern statt.

Wie viele Teilnehmer sind maximal im MTB Sprung und Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf?

Wir sind ĂŒberzeugt, dass man in Kleingruppe die besten Lernerfolge macht, deshalb arbeiten wir in Kleingruppen von maximal 7 Teilnehmern pro Guide.

Was passiert bei schlechtem Wetter?

Ein bisschen Regen hÀlt uns beim Outdoorsport nicht auf. Sollte es eine Unwetterwarnung geben, wird der MTB Sprung und Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf verschoben. Die Teilnehmer erhalten einen Gutschein und können flexibel einen neuen Termin suchen.

Ab / Bis welchen Alter kann ich beim MTB Sprung und Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf teilnehmen?

Jugendliche ab 13 Jahren können an den Kursen teilnehmen. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer betrĂ€gt 25 – 60 Jahre. Auch erfahrenere Biker sind in unseren Kursen herzlich willkommen. Alle Kids unter 13 sind im Bikepark Kinder Kurs perfekt aufgehoben.

Ist ein Helm Pflicht im MTB Sprung und Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf?

Ja! Ohne Helm können wir euch leider an unseren Kursen teilnehmen lassen. Es reichen normale Fahrradhelme. Besseren & optimalen Schutz bieten hochwertige MTB Helme mit VerstellrĂ€dchen im Nackenbereich. Wir empfehlen euch fĂŒr den MTB Sprung und Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf jedoch besser einen Vollvisir bzw. Fullface Helm.

Brauche ich weitere SchutzausrĂŒstung?

Langfingerhandschuhe, Knie- & Ellbogenschoner können wir ausdrĂŒcklich empfehlen fĂŒr den MTB Sprung und Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf – sind aber keine Pflicht.

Bin ich ĂŒber euch unfallversichert?

Nein leider nicht. Wir bitten euch selbst eine Unfallversicherung abzuschließen.

Gibt es eine Mittagspause? 

Ja. im Trailpark Erbeskopf legen wir eine 30min. Mittagspause ein. Snacks & GetrÀnke bitte mitbringen.

Kann der Trainer meine WĂŒnsche berĂŒcksichtigen?

SelbstverstĂ€ndlich richten wir unser Tagesprogramm gerne nach den WĂŒnschen der Teilnehmer aus. In jedem Kurs ist Reserve-Zeit fĂŒr WĂŒnsche eingeplant.Wenn ihr ganz spezifische Themen habt, die euch interessieren oder ihr intensiv an einem Themengebiet (z.B. Kurven fahren ) arbeiten wollt, empfehlen wir euch den Privat Kurs.

Welche Pedalen sind fĂŒr den MTB Sprung und Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf am sinnvollsten?

Viele Einsteiger und Touren-Fahrer nutzen Klickpedalen aufgrund der besseren KraftĂŒbertragung. Bei unseren Kursen empfehlen wir Plattformpedalen, da wir einige neue Bewegungen kennenlernen und in teilweise technisch anspruchsvollem GelĂ€nde unterwegs sind. Mit Plattform / Flatpedalen seid ihr etwas schneller mit dem Fuß am Boden außerdem lernt ihr im MTB Sprung und Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf eine sauberere Sprungtechnik und zieht das Bike nicht mit den FĂŒĂŸen in euch herein.

Welche Kleidung ist die Richtige?

(Engere, muss nicht hauteng) Sportbekleidung oder Radbekleidung. Jeans können wir aufgrund der schlechten Beweglichkeit und langsamen Trockeneigenschaften nicht empfehlen.Eine dĂŒnne Wind- bzw. Regenjacke hilft bei wechselndem Wetter. Schuhe sollten Sportschuhe / Wanderschuhe mit fester Sohle sein. Optimal sind natĂŒrlich Fahrradschuhe. Wir empfehlen hier Five.Ten (5.10), Shimano oder Specialized.

daniel4 - Rock my Trail Bikeschule

Deine Kursleiterim Trailpark Erbeskopf

Lerne von echten Bike-Profis!  100% Bike-Leidenschaft & das Auge fĂŒr Details machen den Unterschied!

Rock my Trail Bikeschule Fahrtechnik Trainer_ Jannik Schlickel

Jannick Schlickel

Kursleiter

LocationMTB Sprung und Drop Kurs im Trailpark Erbeskopf

Google Maps

Mit dem Laden der Karte akzeptieren Sie die DatenschutzerklÀrung von Google.
Mehr erfahren

Karte laden

Noch Fragen?Nicht das Richtige gefunden? Interesse an Einzelcoaching? Dann schreib uns gerne eine Nachricht.

    flo2 - Rock my Trail Bikeschule
    X
    X
    X