Was ist der Manual-Impuls?

Was ist der Manual-Impuls? Der Manual-Impuls ist eine Mountainbike Fahrtechnik, um das Vorderrad anzuheben. Der Manual-Impuls wird vor allem beim Mountainbike fahren im Gelände und auf Single Trails benötigt und ist die Grundlage für den Bunny Hop.

Was ist der Manual-Impuls? Dieser Frage wollen wir heute auf den Grund gehen. Der Manual Impuls mit dem Mountainbike wird dazu genutzt das Vorderrad anzuheben. Durch Ihn kann man das Mountainbike-Vorderrad in einer flüssigen und kontrollierten Bewegung nach oben bringen. Man führt den Manual in einer schnellen (impulsartigen) Köperbewegung aus. Dadurch wird ein Kraftimpuls erzeugt der um die Achse des Hinterrades auf das Mountainbike einwirkt und das Vorderrad anhebt. Durch das verlagern des Körperschwerpunktes nach hinten, lässt sich diese Position quasi unendlich lange halten. Das Fahren (rollen – ohne Pedalumdrehung) auf dem Hinterrad nennt man den Manual.

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Wofür brauche ich den Manual Impuls?

Der Manual Impuls wird dazu genutzt Hinternisse zu überfahren. Das kann z.B. ein kleiner Baumstamm oder eine Bürgersteigkannte sein. Er ist auch die Einleitung zum Manual mit dem Mountainbike. Genauso beginnt der Bunny Hop mit dem Manual Impuls.

Worauf muss ich achten?

Ein häufig gemachter Fehler ist es, dass Mountainbike Vorderrad mit dem Zug der Arme anzuheben. Dabei ist es wichtig das eigene Körpergewicht zu nutzen und dies gelingt nur indem der Mountainbiker den Körper nach hinten verlagert. Durch das Ausgestrecken der Arme, kann der Fahrer seinen Gewichtsimpuls am Besten ins Mountainbike übertragen.

Durch das Ziehen der Hinterradbremse kann ein überkippen nach hinten verhindert werden. Deshalb ist es wichtig, beim ausführen des Manualimuplses, immer einen Finger am Bremshebel der Hinterradbremse anliegen zu haben. Um einen bessern Halt auf den Pedalen zu erzeugen, hilft es die Versen zu belasten und leicht durchzudrücken.

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Was ist der Manual-Impuls – unser Fazit

Was der Manual Impuls auf dem Mountainbike ist, wissen wir jetzt. Natürlich wollen wir nicht nur der Frage „Was ist der Manual-Impuls“ Rede und Antwort stehen, sondern auch wie wir den Manual-Impuls lernen können. Dafür haben wir hier ein Video, in dem die Fahrtechnik nochmal Schritt für Schritt erklärt wird. Der Manual-Impuls ist auch ein Thema in unseren Forgeschrittenen-Fahrtechnik-Kursen. Schaut doch gerne mal in unseren Kurslisten nach, vielleicht ist da etwas für euch dabei.