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Der Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs im Bikepark Osternohe in der Nähe von Nürnberg, richtet sich an alle Bikepark-Fans, die bereits ein paar Mal im Bikepark gewesen sind. Wer schon erste kleine Sprünge gemeistert und durch Anlieger gerockt ist, bekommt in diesem Fahrtechnik Kurs im Bikepark Osternohe Tipps & Tricks für mehr Spaß im Bikepark! Gemeinsam optimieren wir eure Sprungtechnik und erklären euch den aktiven Absprung (inkl. Videoanalyse)!
Wir schnappen uns Drops bis 1m oder 1,2m und zeigen Dir wie Du mit der aktiven Anlieger Technik Kurven schneller fahren kannst! Natürlich nutzen wir im Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs im Bikepark Osternohe auch den Lift. Der Trainer gibt Dir bei verschiedenen Abfahrten Instruktionen wie Du dich verbessern kannst. Wir entdecken weitere Strecken im Bikepark Osternohe und trainieren deine Technik für mehr Spaß, Speed und Adrenalin. Eine sichere Technik ist die Grundlage für souveränes Freeriden!
Leistungen Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs im Bikepark Osternohe
Deine Vorkenntnisse
Es werden fortgeschrittene Trailtechniken und Vorerfahrung im Bikepark benötigt. Du solltet die Einsteiger Strecken im Bikepark Osternohe sicher befahren können. Vorerfahrungen mit dem Bunny Hop & kleineren Sprüngen sind empfehlenswert!
Falls du bisher keine oder sehr wenige Besuche im Bikepark hattest, empfehlen wir Dir zuerst einen Fortgeschritten Kurs zu besuchen!DDeine Ausdauer
Du solltest häufiger auf dem Bike sitzen. Obwohl uns der Lift meistens zur Verfügung steht, werden wir öfter einige Passagen schieben und mehrmals fahren um deine Technik in bestimmten Abschnitten zu optimieren.
Dein Bike & Ausrüstung
Wir empfehlen für den Kurs vollgefederte All-Mountain-, Enduro-, Downhill- & Freeride-Bikes ab 140mm Federweg aufwärts. Im Bikepark Osternohe besteht zwar keine Fullface-Helm-Pflicht, wir können einen solchen Helm dennoch dringend empfehlen.
Solltest du kein geeignetes Bike besitzen, kannst Du Leih-Material auch vor Ort in der Bike-Station ausleihen. Achte darauf, dass dieses aufgrund der hohen Nachfrage am Morgen des Kurses möglicherweise nicht in ausreichender Menge vorhanden ist. Die Infos zum Leih-Material des Bikeparks, findest du hier.
Ablauf des Kurses
Wir starten mit kurzer Vorstellungsrunde und stellen das Set-Up Deines Bikes richtig ein. Anschließend wiederholen wir ganz kurz Grundlagen für Kurven fahren, Manual-Impuls und Springen. Im Anschluss steht im Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs im Bikepark Osternohe das Befahren der vielseitigen Strecken auf dem Programm. Dort trainieren wir den aktiven Absprung inkl. Videoanalyse und besprechen die Technik für höhere Drops.
Weiter geht’s im Bikepark! Gemeinsam erkunden wir die verschiedenen Streckenabschnitte und deren Hindernisse, Sprünge und Kurven und wenden unsere neu erlernten Techniken an. Auf den flowigen Teilen zeigen wir Dir aktives Kurven fahren. Aber auch North Shore Elementen, sowie kleineren Gaps, Drops und Sprünge finden wir im Bikepark Osternohe. Bei den verschiedenen Abfahrten machen wir immer wieder kleine Stops. Bei den Abfahrten beobachtet Dich der Trainer gerne und gibt auch während der Fahrt Instruktionen für noch mehr Flow!
Beim Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs im Bikepark Osternohe steht ganz klar der Spaß im Vordergrund! Es geht darum, dass Du dein Bike im Bikepark sicher und mit einem dicken Grinsen bewegst!
Kann ich den Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs im Bikepark Osternohe ohne Vorwissen belegen?
Jaein, Du solltest die Inhalte aus dem Fortgeschritten Kurs sicher beherrschen. Wenn Du bereits Erfahrungen im Bikepark inkl. kleiner Sprünge, Drops & Anlieger gesammelt hast, bist Du auch ohne vorangegangenen Kurs am Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs im Bikepark Osternohe herzlich willkommen.
Welche Schutzausrüstung benötige ich beim Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs im Bikepark Osternohe?
Wir empfehlen einen Fullface-Helm. Wer keinen eigenen besitzt kann diesen in der Bikestation des Bikepark Osternohe ausleihen. Knie- oder sogar Knie & Schienbeinprotektoren würden wir für den Kurs ausdrücklich empfehlen. Diese können nach Bedarf an der Bike Station auch ausgeliehen werden. Einen Rückenprotektor können wir ebenfalls ausdrücklich empfehlen.
Ich kann mich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden.
Unser Kurskonzept baut jeweils auf den vorherigen Kursen auf. Gewisse Grundlagen setzen wir in den Kursen voraus – diese werden aber teilweise auch wiederholt. Wenn Du dich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden kannst, empfehlen wir Dir das untere Level zum Einstieg zu wählen. Das wäre in diesem Fall der Fortgeschritten Kurs. Unsere Trainer werden dafür sorgen, dass Dir nicht langweilig wird.
Ist das Liftticket beim Kurs inklusive?
Nein. Die Erfahrung hat gezeigt, dass es einfacher ist, wenn sich die Teilnehmer selbst um das Liftticket kümmern. Oft sind Teilnehmer das gesamte Wochenende im Bikepark Osternohe und haben ein Wochenendticket. Andere Teilnehmer verfügen über eine Saison-Karte. Andere haben aufgrund des Alters noch Anspruch auf den Jugendtarif. Viele Teilnehmer wollen nach dem Kurs auf eigene Faust noch weiterfahren. Deshalb haben wir uns entschieden, die Kurse ohne Liftticket anbieten. Beim Bikepark Basics+ Kurs reicht uns auch eine 10er Karte. Die Liftpreise, findest du hier.
Wie viele Mindestteilnehmer gibt es für den Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs im Bikepark Osternohe?
Der Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs im Bikepark Osternohe findet bereits ab 3 Teilnehmern statt.
Wie viele Teilnehmer sind maximal im Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs im Bikepark Osternohe?
Wir sind überzeugt, dass man in einer Kleingruppe die besten Lernerfolge macht, deshalb arbeiten wir in Kleingruppen von maximal 7 Teilnehmern pro Guide.
Was passiert bei schlechtem Wetter?
Ein bisschen Regen hält uns beim Outdoorsport nicht auf. Sollte es eine Unwetterwarnung geben, wird der Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs im Bikepark Osternohe verschoben. Die Teilnehmer erhalten einen Gutschein und können flexibel einen neuen Termin suchen.
Ab bzw. Bis welchem Alter kann ich bei Kursen teilnehmen?
Jugendliche ab 12 Jahren können an den Kursen teilnehmen. Wir freuen uns, wenn sie in Begleitung eines Erwachsenen kommen. Kinder-Eltern und Familienkurse können wir gerne im Rahmen eines Privatkurses durchführen. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer beträgt 20 – 55 Jahre. Auch erfahrenere Biker sind in unseren Kursen herzlich willkommen.
Ist ein Helm Pflicht?
Ja! Wir empfehlen im Bikepark Osternohe einen Fullface – Vollvisier-Helm. Das tragen von Knie-, Ellenbogenschoner und das tragen einer Protektorweste empfehlen wir für jeden Besuch im Bikepark Osternohe.
Brauche ich weitere Schutzausrüstung?
Knie- oder sogar Knie & Schienbeinprotektoren würden wir für den Kurs ausdrücklich empfehlen. Diese können bei Bedarf auch an der Bike Station ausgeliehen werden. Einen Rückenprotektor können wir ebenfalls ausdrücklich empfehlen.
Bin ich über euch unfallversichert?
Nein, leider nicht. Wir bitten Dich, selbst eine Unfallversicherung abzuschließen.
Gibt es eine Mittagspause? Kehren wir ein?
Jein, Wir empfehlen Dir Riegel, Butterbrot und Getränke mitzubringen für ein Picknick im Bikepark. Bis zu 30 min. Pause sind Bestandteil jedes Kurses.
Kann der Trainer meine Wünsche berücksichtigen?
Selbstverständlich richten wir unser Tagesprogramm gerne nach den Wünschen der Teilnehmer aus. In jedem Kurs ist Reserve-Zeit für Wünsche eingeplant. Wenn Du ganz spezifische Themen hast, die Dich interessieren oder Du intensiv an einem Themengebiet (z.B. Kurvenfahren) arbeiten möchtest, empfehlen wir Dir den Privatkurs.
Welche Pedale sind für den Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs im Bikepark Osternohe am sinnvollsten?
im Bikepark Osternohe empfehlen wir euch Plattform-/ Flatpedale.
Welche Kleidung ist die Richtige?
(Engere, muss nicht hauteng sein) Sportbekleidung oder Radbekleidung. Eine dünne Wind- bzw. Regenjacke hilft bei wechselndem Wetter. Deine Schuhe sollten Sportschuhe/ Wanderschuhe mit fester Sohle sein, optimal sind natürlich Fahrradschuhe. Wir empfehlen hier Five.Ten (5.10), Shimano oder Specialized.
Was sollte sonst noch mitgebracht werden zum Bikepark Basics+ Fahrtechnik Kurs im Bikepark Osternohe?
Ein Ersatzschlauch für einen Plattfuß gehört an jedes Rad oder in jeden Rucksack. Der Guide hat zwar Ersatz dabei – für den Fall der Fälle ist ein Schlauch mehr aber nie verkehrt.
Unsere Trainer zeigen dir Fahrtechnik Tipps für mehr Spaß im Bikepark! Let’s rock!
Treffpunkt: Parkplatz des Bikeparks. Du erkennst Deinen Trainer an seinem Rock my Trail Trikot.
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