- 0170 2141982
- info@rockmytrail.de
- Bßro: Mo. - Fr.: 9:00 - 19:00 Uhr | Kurse & Events täglich
Ein MTB und eBike Fahrtechnik Wochenende, um sich in Ruhe mit den Fortgeschritten + leicht experten Fahrtechniken auseinander zu setzen.
Wir nehmen uns fĂźr die Ăbungen an diesem Fahrtechnik Wochenende in Frankfurt | Oberursel viel Zeit und wenden die Ăbungen verstärkt gegenĂźber dem normalen Kurs im Gelände an.
Wir wollen auch die Videoanalyse bestmĂśglich nutzen und viele der von dir ausgefĂźhrten Ăbungen mehrfach via Video ĂźberprĂźfen. So machst du grĂśĂtmĂśgliche Fortschritte. Â
Es geht uns vor allem darum, dass du die Zeit hast, die Fahrtechnik selbst an verschiedenen Stellen im Gelände anzuwenden und zu verinnerlichen. DafĂźr nutzen wir fĂźr das Fahrtechnik Wochenende Ăbungslocations mit idealem Terrain.
Dieses Fahrtechnik Wochenende in Oberursel richtet sich an MTB & eBike Fortgeschrittene mit gewisser Trailerfahrung. Wir als Gruppe gehen die Themen zum Fortgeschrittenen Kurs in Ruhe durch. Im Anschluss entscheiden wir als Gruppe welche Themen aus dem Experten Kurs wir noch dazu nehmen wollen.
Im MTB & eBike Fahrtechnik Wochenede Fortgeschritten+ erwarten Dich 2 spannende Tage mit interessanten Inhalten, locker vermittelt und mit groĂem Lernerfolg! Anwenden der Techniken im Gelände ist fĂźr uns selbstverständlich! Das Fahrtechnik Wochenende Fortgeschritten+ findest du aktuell in NRW, Hessen und Niedersachsen. Unsere oberste Prämisse ist SpaĂ: Habt ihr ein dickes Grinsen im Gesicht â High Five! â Unser Ziel ist erreicht!
Fitness
Ca. 300-500 HĂśhenmeter. FĂźr diesen Kurs eine sportliche Verfassung benĂśtigt. Wir Ăźben als Einsteiger StĂźck fĂźr StĂźck und fahren im gemäĂigtem Tempo. Allerdings sind 2 aufeinander folgende Tage mit je 6 Stunden anstrengender als ein normaler Kurs. Im Rahmen der Kurses fĂźhren wir Ăbungen an verschiedenen Locations durch. Der Kurs beinhaltet zudem immer wieder kurze Pausen.
Fahrtechnik
Du benÜtigst fßr diesen Kurs keine Mountainbike Vorkenntnisse. Wenn du sie dennoch hast, umso besser. Es geht in diesem Kurs um Sicherheit & Spaà im Gelände und auf leichten Trails. Langjährige Mountainbiker ohne Trailerfahrung sind in diesem Kurs ebenfalls gut aufgehoben. Wir steigern und Schritt fßr Schritt ßber das Wochenende.
Das Fahrtechnik Wochenende Fortgeschritten+ beginnt mit einer Vorstellungsrunde inkl. Wunschabfrage.
AnschlieĂend machen wir gemeinsam einen kurzen Bike-Check mit der richtigen Einstellung deines Bikes.
Als Nächstes ßben wir verschiedene Bewegungsabläufe aufbauend nach ihrer Schwierigkeit. Wir beginnen mit Gleichgewicht, Vorderrad und Hinterrad anheben, fahren verschiedene Steilabfahrten, verbessern unsere Kurventechnik.
Im Anschluss fahren wir im Rahmen einer kleinen Tour durch den Taunus, mit dir verschiedene Trails, bei der du die Techniken im Gelände anwenden kannst.
Dabei geben wir dir erneut Feedback und lassen dich den Flowerleben! Zwischendurch machen wir eine Mittagspause und wenden im Anschluss die Technik auf den Trails an.
An Tag 2 beim Fahrtechnik Wochenende Fortgeschritten+ in Frankfurt | Oberursel (Taunus) starten wir mit einer kleinen Wiederholung des Vortages.
Heute soll es dynamischer werden. Dafßr kßmmern wir uns um ausgewählte Inhalte des Experten bzw. Sprung&Drop Kurses.  Wir schauen uns die Grundlagen des Bunnyhops an, fahren steile, technische Abfahrten und setzen die ersten Grundlagen fßr Spitzkehren mittels Umsetzen.
Hier wird das Grinsen auf jeden Fall bis zu den Ohren gehen. Aber genau darum gehtâs ja beim Fahrtechnik Wochenende. Mehr Sicherheit und folglich mehr SpaĂ auf dem MTB oder eBike!
Deine Vorkenntnisse
Im besten Fall hast du bereits einige Trailbefahrungen gemacht und bist sicher im Umgang mit dem MTB auf festen Wegen und leichten Trails. Die Inhalte au dem Basic Kurs solltest du sicher behersschen.
Deine Ausdauer
Natßrlich sollte eine geringe Grundausdauer vorhanden sein. Grundsätzlich ist der Kurs in Frankfurt | Oberursel (Taunus) aber fßr jeden machbar. Beim MTB Fahrtechnik Wochenende Fortgeschritten+ legen wir ca. 25km und 200-400 HÜhenmeter am Tag zurßck.
Dein Bike
Idealerweise Mountainbikes mit MTB-Reifen. Das MTB sollte zu Beginn des MTB Fahrtechnik Kurses fĂźr Fortgeschrittene einwandfrei funktionieren. Wichtig ist, dass Du deine SattelhĂśhe um ca. 8-12cm verringern kannst. Entweder mechanisch oder mittels einer Teleskop-SattelstĂźtze. eMTBs sind fĂźr diesen Kurs ebenfalls zugelassen.
Kann ich das Fahrtechnik Wochenende Fortgeschritten+ Frankfurt | Oberursel (Taunus) ohne Vorwissen belegen?
Nein. Fßr den MTB Fahrtechnik Kurs fßr Fortgeschrittene solltest Du bereits ein bisschen Erfahrung auf Trails und abseits der festen Wege gesammelt haben.
Wichtig ist, dass Du dein Bike auf einfachen sicher beherrscht und Du die Grundposition sowie Basics verinnerlicht hast. Es besteht keine Pflicht zuerst den Basic Kurs zu machen. Wenn Du dir diese Inhalte selbst beigebracht hast, kannst Du auch direkt mit dem MTB Fahrtechnik Kurs fßr Fortgeschrittene starten.
Ich habe ein eMountainbike. Kann ich damit am Fahrtechnik Wochenende Fortgeschritten+ Frankfurt | Oberursel (Taunus) teilnehmen?
Ja! Du bist mit dem eMTB bei diesem Training ebenfalls herzlich willkommen. Das Tempo bergauf bestimmen aber natĂźrlich die Biker ohne Motor.
Ich kann mich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden.
Unser Kurskonzept baut jeweils auf den vorherigen Kursen auf. Gewisse Grundlagen setzen wir in den Kursen voraus. Diese werden aber teilweise auch wiederholt.Â
Wenn Du Dich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden kannst, empfehlen wir das untere Level zum Einstieg zu wählen. Unsere Trainer werden dafßr sorgen, dass Dir nicht langweilig wird. Unsere Erfahrung zeigt, dass es fßr den Lernerfolg mehr Sinn macht, wenn die Grundlagen sicher beherrscht werden.
Wie viele Mindestteilnehmer gibt es fĂźr das Fahrtechnik Wochenende Frankfurt | Oberursel (Taunus)?
Das Fahrtechnik Wochenende Fortgeschritten+ findet bereits ab 3 Teilnehmern statt.
Wie viele Teilnehmer sind maximal beim Fahrtechnik Wochenende Fortgeschritten+ dabei?
Wir sind Ăźberzeugt, dass man in Kleingruppen die besten Lernerfolge macht, deshalb arbeiten wir in Kleingruppen von maximal 7 Teilnehmern pro Guide.
Was passiert bei schlechtem Wetter?
Ein bisschen Regen hält uns beim Outdoorsport nicht auf. Sollte es vorab eine Unwetterwarnung geben, wird das Fahrtechnik Wochenende Fortgeschritten+ Frankfurt | Oberursel (Taunus) verschoben. Die Teilnehmer erhalten einen Gutschein und kÜnnen flexibel einen neuen Termin suchen.
Ab/Bis welchem Alter kann ich an dem Fahrtechnik Wochenende Fortgeschritten+ Frankfurt | Oberursel (Taunus) teilnehmen?
Jugendliche ab 12 Jahren (ohne Begleitung) kĂśnnen an den Kursen teilnehmen. Alternativ bieten wir fĂźr Kinder zwischen 8-12 Jahre auch unsere MTB Kinder Kurse an. Kinder-Eltern und Familienkurse kĂśnnen wir gerne im Rahmen eines Privatkurses durchfĂźhren. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer beträgt 25 â 60 Jahre. Auch erfahrenere Biker sind in unseren Kursen herzlich willkommen.
Ist ein Helm Pflicht beim Fahrtechnik Training?
Ja! Ohne Helm kĂśnnen wir Dich leider nicht an unseren Kursen teilnehmen lassen. Es reichen normale Fahrradhelme aus, besseren & optimalen Schutz bieten hochwertige MTB Helme mit Verstellrädchen im Nackenbereich.Â
Brauche ich weitere SchutzausrĂźstung fĂźr das Fahrtechnik Wochenende fĂźr Fortgeschrittene in Oberursel?
Ein Helm ist ausreichend. Langfingerhandschuhe und Knieschoner kĂśnnen wir empfehlen, sind aber in der Regel nicht benĂśtigt.
Bin ich Ăźber euch unfallversichert?
Nein, leider nicht. Wir bitten Dich, selbst eine Unfallversicherung abzuschlieĂen.
Gibt es eine Mittagspause beim Fahrtechnik Wochenende fĂźr Fortgeschrittene?Â
Ja, wir wollen an beiden Tagen eine längere gemeinsame Mittagspause machen. Zusätzlich empfehlen wir Dir aber auch einen kleinen Riegel, und Getränke mitzubringen.Â
Kann der Trainer meine WĂźnsche beim Fahrtechnik Wochenende Fortgeschritten+ Frankfurt | Oberursel (Taunus) berĂźcksichtigen?
Selbstverständlich richten wir unser Tagesprogramm gerne nach den Wßnschen der Teilnehmer aus. Beim Event ist Reserve-Zeit fßr Wßnsche eingeplant. Wenn Du ganz spezifische Themen hast, die Dich interessieren oder Du intensiv an einem Themengebiet (z.B. Kurvenfahren) arbeiten mÜchtest, empfehlen wir Dir den Privatkurs.
Welche Pedale sind fĂźr das Fahrtechnik Training am sinnvollsten?
Viele Einsteiger und Touren-Fahrer nutzen, aufgrund der besseren Kraftßbertragung, Klickpedale. Bei unseren Kursen empfehlen wir allerdings Plattformpedalen, da wir einige neue Bewegungen kennenlernen und in teilweise technischem Gelände unterwegs sind. Mit Plattform-/ Flatpedalen bist Du etwas schneller mit dem Fuà am Boden und Du wirst Dich sicherer fßhlen.
Welche Kleidung ist die Richtige?
(Engere, muss nicht hauteng) Sportbekleidung oder Radbekleidung. Jeans kÜnnen wir aufgrund der schlechten Beweglichkeit und langsamen Trockeneigenschaften nicht empfehlen. Eine dßnne Wind- bzw. Regenjacke hilft bei wechselndem Wetter. Deine Schuhe sollten Sportschuhe/ Wanderschuhe mit fester Sohle sein, optimal sind natßrlich Fahrradschuhe. Wir empfehlen hier Five.Ten (5.10), Shimano oder Specialized.
Was sollte sonst noch mitgebracht werden zum Fahrtechnik Wochenende Fortgeschritten+ in Frankfurt?
Ein Ersatzschlauch fĂźr einen PlattfuĂ gehĂśrt an jedes Rad oder in jeden Rucksack. Der Guide hat zwar Ersatz dabei â fĂźr den Fall der Fälle ist ein Schlauch mehr aber nie verkehrt. In Kursen im FrĂźhjahr, Herbst und Winter ist Radbeleuchtung je nach Kursbeginn sinnvoll.
Kurs-Art
Alle ausgewählt
Alpen-Cross Vorbereitung
AlpenCross
Mountainbike Reisen
Bikepark 1 Starter Kurs
Bikepark 2 Basics Kurs
Bikepark Fortgeschritten
Bikepark Kinder Fortgeschritten
Bikepark Kinderkurs
Bikepark-Reise
eBike Experience
eBike Fahrsicherheitstraining
eBike only Reise
Einsteiger Kurse
eMTB Basic Kurs
eMTB Fortgeschrittenen Kurs
Enduro Spezialisten
Etappenreisen
Experten Kurse
MTB Experten Kurs
Fahrtechnik Wochenende Basic+
Fahrtechnik Wochenende Fortgeschritten+
Fernreise
Fortgeschritten Kurse
Gravel Basic
Jugendcamp
Schrauberkurse
Level 2 – Schrauber Kurs
MTB Basic Kurs
MTB Fortgeschrittenen Kurs
MTB Frauen Basic Kurs
MTB Frauen Fortgeschrittenen Kurs
MTB Kinder Fortgeschritten
MTB Kinder Kurs
MTB Sprung & Drop Kurs
Privat Kurse
Spezialisten Kurse
Spitzkehren & Serpentinen
Sprung & Drop Vertiefung
TEAMRIDE
Trailcamp
TrailHaus
TrainTheTrainer
Vertiefung Level 1+
Vertiefung Level 2+
Standort
Alle ausgewählt
Aachen | Eschweiler
Aalen
Alpen
Aue | Erzgebirge
Bad Ems Bikepark
Bad Orb
Baden-WĂźrttemberg
Bayern
Berlin
Bikepark Albstadt
Bikepark Beerfelden
Bikepark Burladingen
Bikepark Friedewald |Â Wolftrails
Bikepark Oberhof
Bikepark SchĂśneck
Bikepark Warstein
Brilon Trailground
Darmstadt
Dolomiten
Dolomiten-Rundtour
DĂźsseldorf
Esslingen am Neckar
Finale Ligure
Finale Ligure 2024
Frankfurt |Â Taunus
Fränkische Schweiz
Frankreich
Freiburg
FĂźssen – Gardasee
GeiĂkopf | Bischofsmais
GraubĂźnden
Gummersbach | Oberbergischer Kreis
Hamburg
Hannover |Â Bad Salzdetfurth
Heidelberg
Hessen
Ischgl-Gardasee
Italien
Jena | Gera
Kanada
Karlsruhe
Kassel
Koblenz
KĂśln
Leipzig
Ligurien
Marburg
Michelstadt
Miltenberg
Moers |Â Niederrhein
MĂźnchen
Naturpark SchĂśnbuch
Niedersachsen
Nordrhein-Westfalen
Norwegen
NĂźrnberg
Olpe |Â Sauerland
Osternohe
Pforzheim
Polen
Portes du Soleil
Portugal
Ravensburg |Â Bodenseeregion
Regensburg
Reschenpass
Rheinland-Pfalz
Saalbach-Hinterglemm
SaarbrĂźcken
Saarland
Sachsen
Samerberg
Sasbachwalden | Schwarzwald
Schweiz
Siegburg | Bonn
Siegen
Solingen | Bergisches Land
Spanien
St. Anton – Comer See
Stilfser Joch (eBike)
SĂźdtirol
ThĂźringen
Toskana
TrailCenter Rabenberg
Trailpark Erbeskopf
Trailpark Erbeskopf | HunsrĂźck
Treuchtlingen
Trier
Tschechien
Ulm
Weiskirchen |Â Hochwald
Whistler
Wiehl
Willingen Bikepark
Winterberg Bikepark
Winterberg Trailpark
Witten | Ruhrgebiet
WĂźrzburg
Fahrtechnik-Level
Alle ausgewählt
0 Sterne
1 Stern
1,5 Sterne
2 Sterne
2,5 Sterne
3 Sterne
3.5 Sterne
4 Sterne
Leihmaterial
Alle ausgewählt
Auf Anfrage
Ja, kann direkt dazu gebucht werden
Nein