Bikepark Fahrtechnik Kurs 2 – Bikepark Basics im Bikepark Winterberg

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Bikepark Fahrtechnik 2 – Bikepark Basics im Bikepark Winterberg

Dauer 5 Std. – Start 10 Uhr

 Kleingruppe 3 – 7 Teilnehmer

Fitness-Level

Fahrtechnik-Level

Lift – etwas Schieben möglich

 Videoanalyse

Fotos von Dir

Beschreibung

Bikepark Fahrtechnik Kurs 2 – Bikepark Basics im Bikepark Winterberg

 

Ihr seid bereits ein, zwei Mal im Bikepark gewesen und habt erste kleine Sprünge gemeistert und seid durch Anlieger gerockt? Im Bikepark Fahrtechnik Kurs 2 – Bikepark Basics im Bikepark Winterberg sammeln wir weitere Erfahrungen und optimieren unter fachkundiger Anleitung eure Fahrtechnik!

Gemeinsam optimieren wir eure Sprungtechnik und erklären euch den aktiven Absprung (inkl. Videoanalyse)! Wir schnappen uns Drops bis 1m oder 1,2m und zeigen euch wie ihr mit der aktiven Anlieger Technik Kurven schneller fahren könnt!

Wir entdecken weitere Strecken im Bikepark Winterberg und trainieren eure Technik für mehr Spaß, Speed und Adrenalin. Eine sichere Technik ist die Grundlage für souveränes Freeriden!

Kursinhalte Bikepark Fahrtechnik Kurs 2 – Bikepark Basics im Bikepark Winterberg

  • Bikepark Setup 2 für Fortgeschrittene
  • Bunny Hop optimieren
  • Pushen durch Wellen + Geländewellen springen
  • Sprungtechnik für Fortgeschrittene (verschiedene Table)
  • aktives Springen + kleine Gaps springen
  • Drops meistern bis 1m – 1,2m
  • Linienwahl Teil II
  • Individuelle Instruktionen  (Vor-& Hinterherfahren mit Guide)
  • Anlieger schnell fahren mit der aktiver Kurventechnik!

Leistungen Bikepark Fahrtechnik Kurs 2 – Bikepark Basics im Bikepark Winterberg

  • 5 Stunden Fahrtechnik-Training durch bestens ausgebildeten Fahrtechnik-Instruktor (DAV, DIMB, Deutsche Sporthochschule, WRSV, etc.) mit jahrelanger Erfahrung
  • professioneller Bike-Check inkl. Wartungstipps / Pannenselbsthilfe / Kaufberatung
  • Lernen in Kleinstgruppen =  max. 7 Personen pro Guide
  • Foto & Videoanalyse während der Übungen
  • Feedback-Mail inkl. Videolinks, um zu Hause weiter zu üben
  • Erinnerungsfotos & Videos zum Download
  • Tipps zu Ausstattung & Ausrüstung (Knieschoner, Schuhe, etc.)

Ablauf Bikepark Fahrtechnik Kurs 2 – Bikepark Basics im Bikepark Winterberg

Wir starten mit kurzer Vorstellungsrunde und stellen das Set-Up eures Bikes richtig ein. Anschließend wiederholen wir ganz kurz Grundlagen für Kurven fahren, Manual-Impuls und Springen. Im Anschluss steht im Bikepark Fahrtechnik Kurs 2 – Bikepark Basics im Bikepark Winterberg der Übungsparcours auf dem Programm. Dort können trainieren wir den aktiven Absprung inkl. Videoanalyse und besprechen die Technik für höhere Drops.

Weiter geht’s im Bikepark! Gemeinsam erkunden wir verschiedene Strecken und deren Hindernisse, Sprünge und Kurven und wenden unsere neu erlernten Techniken an. Auf der Flow Country zeigen wir dir aktives Kurven fahren, der Conti Track bietet sich ideal um das Springen zu optimieren. Erfahrungen auf North Shores und  kleinere Gaps sammeln wir auf Woodpecker. Steinfelder und mehr Kurvenspeed optimieren wir auf der Freeride-Strecke! Bei den verschiedenen Abfahrten machen wir immer wieder kleine Stops. Während der Abfahrten beobachtet dich der Trainer gerne und gibt auch während der Fahrt Instruktionen für noch mehr Flow!

Wir fahren im Fahrtechnik Training im Bikepark Winterberg vorwiegend auf den Strecken: Flow Country, Conti Track, Woodpecker, Freeride & Teile vom North Shore.

Beim Bikepark Fahrtechnik Kurs 2 – Bikepark Basics im Bikepark Winterberg steht ganz klar der Spaß im Vordergrund! Es geht darum, dass ihr euer Bike im Bikepark sicher und mit einem dicken Grinsen bewegt!

Vorkenntnisse

Es werden fortgeschrittene Trailtechniken und Vorerfahrung im Bikepark benötigt. Ihr solltet die Einsteiger Strecken im Bikepark Winterberg sicher befahren können.  Vorerfahrungen mit dem Bunny Hop &  kleineren Sprüngen sind empfehlenswert!

Falls du bisher keine oder sehr wenige Besuche im Bikepark hattest empfehlen wir Dir zuerst den Bikepark Fahrtechnik 1 Kurs für Starter – diesen findest du hier!

Ausdauer

Du solltest häufiger auf dem Bike sitzen. Obwohl uns der Lift oft zur Verfügung steht, werden wir öfter einige Passagen schieben und mehrmals fahren.

Bike

Wir empfehlen vollgefederte All-Mountain-, Enduro-, Downhill- & Freeride-Bikes für den Kurs ab 140mm Federweg aufwärts.
Der Bikepark Winterberg hat zahlreiche bikepark-taugliche Mountainbikes im Verleih. Reserviert diese gerne direkt bei der Bikestation. Die Infos & Preis findet ihr hier. 

 

Kann ich den Bikepark Fahrtechnik Kurs 2 – Bikepark Basics im Bikepark Winterberg ohne Vorwissen belegen?

Jaein, solltest du die Inhalte aus dem Advanced Kurs sicher beherrschen und wenn du bereits Erfahrungen im Bikepark inkl. kleiner Sprünge, Drops & Anlieger gesammelt hast, bist du auch ohne vorangegangenen Kurs im Bikepark Fahrtechnik 2 – Bikepark Basics im Bikepark Winterberg willkommen. 

 

Ich kann mich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden.

Unser Kurskonzept baut jeweils auf den vorherigen Kursen auf. Gewisse Grundlagen setzen wir in den Kursen voraus – diese werden aber teilweise auch wiederholt.Wenn ihr euch zwischen 2 Leveln nicht entscheiden könnt, empfehlen wir das untere Level zum Einstieg zu nutzen. Unsere Trainer werden dafür sorgen, dass euch nicht langweilig wird.

 

Wie viele Mindestteilnehmer gibt es für den Bikepark Fahrtechnik Kurs 2 – Bikepark Basics im Bikepark Winterberg?

Der Kurs findet bereits ab 3 Teilnehmern statt.

 

Wie viele Teilnehmer sind maximal im Bikepark Fahrtechnik Kurs 2 – Bikepark Basics im Bikepark Winterberg?

Wir sind überzeugt, dass man in Kleingruppe die besten Lernerfolge macht, deshalb arbeiten wir in Kleingruppen von maximal 7 Teilnehmern pro Guide.

 

Was passiert bei schlechtem Wetter?

Ein bisschen Regen hält uns beim Outdoorsport nicht auf. Sollte es eine Unwetterwarnung geben, wird der Kurs abgesagt. Die Teilnehmer erhalten einen Gutschein und können flexibel einen neuen Termin suchen.

 

Ab / Bis welchen Alter kann ich bei Kursen teilnehmen?

Jugendliche ab 12 Jahren können an den Kursen teilnehmen. Wir freuen uns, wenn sie in Begleitung eines Erwachsenen kommen. Kinder-Eltern und Familienkurse können wir gerne im Rahmen eines Privatkurses durchführen.

Das Durchschnittsalter der Teilnehmer beträgt 25 – 60 Jahre. Auch erfahrenere Biker sind in unseren Kursen herzlich willkommen.

 

Ist ein Helm Pflicht?

Ja! Ohne Helm können wir euch leider nicht an unserem Bikepark Fahrtechnik 2 – Fortgeschrittene im Bikepark Winterberg teilnehmen lassen. Wir empfehlen Voll-Visirhelme. Wer keinen eigenen besitzt kann diesen in der Bikestation des Bikepark Winterberg ausleihen. 

 

Brauche ich weitere Schutzausrüstung?

Knie- oder Knie-Schienbeinprotektoren würden wir für den Kurs ausdrücklich empfehlen. Diese können bei Bedarf an der Bike Station ausgeliehen werden. Ein Rückenprotektor können wir ebenfalls ausdrücklich empfehlen. 

 

Bin ich über euch unfallversichert?

Nein leider nicht. Wir bitten euch selbst eine Unfallversicherung abzuschließen.

 

Gibt es eine Mittagspause? Kehren wir ein?

Ja. Wir empfehlen euch Riegel, Butterbrot und Getränke mitzubringen, wir können in Winterberg aber auch gerne beim Biker-Imbiss halten. Bis zu 30 min. Pause sind Bestandteil jeden Kurses.

 

Kann der Trainer meine Wünsche berücksichtigen?

Selbstverständlich richten wir unser Tagesprogramm gerne nach den Wünschen der Teilnehmer aus. In jedem Kurs ist Reserve-Zeit für Wünsche eingeplant.
Wenn ihr ganz spezifische Themen habt, die euch interessieren oder ihr intensiv an einem Themengebiet (z.B. Kurven fahren ) arbeiten wollt, empfehlen wir euch den Privat Kurs.

 

Welche Pedalen sind für den Bikepark Fahrtechnik Kurs 2 – Bikepark Basics im Bikepark Winterberg am sinnvollsten?

Im Bikepark & bei Sprungkursen empfehlen wir euch Plattform / Flatpedalen.

 

Welche Kleidung ist die Richtige?

(Engere, muss nicht hauteng) Sportbekleidung oder Radbekleidung. Eine dünne Wind- bzw. Regenjacke hilft bei wechselndem Wetter. Schuhe sollten Sportschuhe / Wanderschuhe mit fester Sohle sein. Optimal sind natürlich Fahrradschuhe. Wir empfehlen hier Five.Ten (5.10), Shimano oder Specialized.

 

Was sollte sonst noch mitgebracht werden?

Ein Ersatzschlauch für einen Plattfuß gehört an jedes Rad oder in jedem Rucksack. Der Guide hat zwar Ersatz dabei – für den Fall der Fälle ist ein Schlauch mehr aber nie verkehrt.