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eMTB Fahrtechnik Einsteiger in Solingen  4 Std. Fahrtechnik Kurs für eMTB Einsteiger & Trail-Neulinge in Solingen

Der eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger in Solingen ist der perfekte Start für alle eMTB Beginner, Wiedereinsteiger und Trail Anfänger. In diesem eMTB Fahrtechnik Kurs legen wir gemeinsam den Grundstein für einen sicheren & spaßigen Umgang mit unserem eMTB. Wir trainieren in lockerer Atmosphäre die Basics und wenden diese später praxisnah im Gelände an.

Wir starten beim eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger in Solingen mit Gleichgewichtsübungen und dem Kurvenfahren. Wir überwinden leichte Hindernisse und lernen richtig zu Bremsen, indem wir die Vorderradbremse gezielt einsetzen. Im Anschluss trainieren wir beim eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger in Solingen Abfahrten, Notabstieg und lernen Fahrtechnik, mit der Du  noch steilere Anstiege hinauffahren kannst. Der eMountainbike Trainer in Solingen baut die Übungen nach unserem langjährigen Kurskonzept auf und macht Dich so Schritt für Schritt zu einem besseren eBiker. Du brauchst für diesen Du optimal sitzt und im Gelände richtig reagierst. Auch Grenzsituation wie z.B. eine Gefahrenbremsung führen wir durch. Unsere oberste Prämisse ist Spaß und so arbeiten wir darauf hin, dass Du den eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger in Solingen mit einem Grinsen absolvierst.Kurs keine Vorkenntnisse. Wir zeigen Dir in Solingen wie Du dein eMTB richtig bewegst,

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Inhalte eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger in Solingen

  • Einstellen von Lenker, Sattel, Brems- und Schaltungsarmaturen sowie Reifendruck
  • Spiele & Übungen zur Förderung des Gleichgewichts + Trackstand
  • Grundposition auf dem eMTB – Haltung im Gelände
  • Grundlagen zum sicheren Kurvenfahren (insbesondere Radneigung & Blickführung)
  • Dynamische Fußstellung bei Kurvenfahrten
  • Befahren und kennenlernen von unterschiedlichen Untergründen (Teer, Schotter, Waldboden) und deren Besonderheiten
  • Überwinden kleiner Hindernisse (Bordstein, Bäume, etc.)
  • Richtiges & kontrolliertes Bremsen, kennenlernen der Vorderradbremse – Durchführung einer Gefahrenbremsung
  • Richtiges Anfahren am Berg und meistern steiler Anstiege
  • Bewältigen einer Abfahrt inkl. Notabstieg 
  • Befahren einfacher Trails
  • Individuelles Feedback des Trainers
  • Kurze Pause zum Verschnaufen & Verarbeiten
  • Videoanalyse einzelner Bewegungsabläufe 
  • wenn gewünscht: Panne, was nun? Tipps zur Pannenselbsthilfe
  • wenn gewünscht: Kaufberatung zur Ausrüstung (Helm, Bike, etc.)

 

Leistungen eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger in Solingen

  • 4 Stunden Fahrtechnik-Training durch bestens ausgebildeten Fahrtechnik-Instruktor (DAV, DIMB, Deutsche Sporthochschule, WRSV, etc.) mit jahrelanger Erfahrung
  • professioneller Bike-Check inkl. Wartungstipps / Pannenselbsthilfe / Kaufberatung
  • Lernen in Kleinstgruppen = max. 7 Personen pro Guide
  • Foto & Videoanalyse während den Übungen
  • Feedback-Mail inkl. Videolinks, um zu Hause weiter zu üben
  • Erinnerungsfotos & Videos zum Download
  • Tipps zu Ausstattung & Ausrüstung (Knieschoner, Schuhe, Rucksack)

Ablauf des Kurses

 

Der eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger in Solingen beginnt mit einer Vorstellungsrunde inkl. Wunschabfrage, Bike-Check und der richtigen Einstellung des eMountainbikes. Im Anschluss üben wir auf einfachem Gelände die verschiedenen Bewegungsabläufe, aufbauend nach ihrer Schwierigkeit. Der einfache Untergrund ermöglicht, dass wir uns in Ruhe mit den Abläufen beschäftigen. Ab geht’s ins Gelände – im Rahmen einer kleinen Tour befahren wir mit Dir Trails in Solingen, wo Du die eMountainbike Techniken im Gelände anwenden kannst – wir geben erneut Feedback und lassen Dich den Flow erleben!

Kann ich den eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger in Solingen ohne Vorwissen belegen?

Ja der Kurs ist für eMountainbike-Einsteiger, Beginner und Wiedereinsteiger konzipiert. eMountainbiker, die bisher keine bis wenig Trail-Erfahrung haben, sind hier ebenfalls richtig.

Ich kann mich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden.

Unser Kurskonzept baut jeweils auf den vorherigen Kursen auf. Gewisse Grundlagen setzen wir in den Kursen voraus – diese werden aber teilweise auch wiederholt. Wenn Du dich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden kannst, empfehlen wir das untere Level zum Einstieg zu wählen. Unsere Trainer werden dafür sorgen, dass Dir nicht langweilig wird.

Wie viele Mindestteilnehmer gibt es für den eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger in Solingen?

Der eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger in Solingen findet bereits ab 3 Teilnehmern statt.

Wie viele Teilnehmer sind maximal im eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger in Solingen?

Wir sind überzeugt, dass man in Kleingruppen die besten Lernerfolge macht, deshalb arbeiten wir in Kleingruppen von maximal 7 Teilnehmern pro Guide.

Was passiert bei schlechtem Wetter?

Ein bisschen Regen hält uns beim Outdoorsport nicht auf. Sollte es eine Unwetterwarnung geben, wird der eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger in Solingen verschoben. Die Teilnehmer erhalten einen Gutschein und können flexibel einen neuen Termin suchen.

Ab/ Bis welchem Alter kann ich bei Kursen teilnehmen?

Jugendliche ab 10/12 Jahren können an den Kursen teilnehmen. Wir freuen uns, wenn sie in Begleitung eines Erwachsenen kommen. Kinder-Eltern und Familienkurse können wir gerne im Rahmen eines Privatkurses durchführen.

Das Durchschnittsalter der Teilnehmer beträgt 25 – 60 Jahre. Auch erfahrenere Biker sind in unseren Kursen herzlich willkommen.

Ist ein Helm Pflicht beim eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger in Solingen?

Ja! Ohne Helm können wir Dich leider nicht an unseren Kursen teilnehmen lassen. Es reichen normale Fahrradhelme aus, besseren & optimalen Schutz bieten hochwertige MTB Helme mit Verstellrädchen im Nackenbereich. Wie Du den Helm richtig einstellst, erfährst Du hier.

Brauche ich weitere Schutzausrüstung für den eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger in Solingen?

Ein Helm ist ausreichend. Langfingerhandschuhe und Knieschoner können wir ausdrücklich empfehlen.

Bin ich über euch unfallversichert?

Nein, leider nicht. Wir bitten Dich, selbst eine Unfallversicherung abzuschließen.

Gibt es eine Mittagspause beim eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger in Solingen? Kehren wir ein?

Nein. In Solingen haben leider nicht die Möglichkeit für eine kleine Pause einzukehren. Wir empfehlen Dir deshalb Riegel, Butterbrot und Getränke mitzubringen. Bis zu 30 min. Pause sind Bestandteil jedes Kurses.

Kann der Trainer meine Wünsche berücksichtigen im Kurs eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger in Solingen?

Selbstverständlich richten wir unser Tagesprogramm gerne nach den Wünschen der Teilnehmer aus. In jedem Kurs ist Reserve-Zeit für Wünsche eingeplant.
Wenn Du ganz spezifische Themen hast, die Dich interessieren oder Du intensiv an einem Themengebiet (z.B. Kurvenfahren) arbeiten möchtest, empfehlen wir Dir den Privatkurs.

Welche Pedale sind für den eMTB Fahrtechnik Kurs für Einsteiger in Solingen am sinnvollsten?

Viele Einsteiger und Touren-Fahrer nutzen, aufgrund der besseren Kraftübertragung, Klickpedalen. Bei unseren Kursen empfehlen wir allerdings Plattformpedale, da wir einige neue Bewegungen kennenlernen und in teilweise technisch anspruchsvollem Gelände unterwegs sind. Mit Plattform-/ Flatpedalen bist Du etwas schneller mit dem Fuß am Boden.

Welche Kleidung ist die Richtige?

(Engere, muss nicht hauteng) Sportbekleidung oder Radbekleidung. Jeans können wir aufgrund der schlechten Beweglichkeit und langsamen Trockeneigenschaften nicht empfehlen. Eine dünne Wind- bzw. Regenjacke hilft bei wechselndem Wetter. Deine Schuhe sollten Sportschuhe/ Wanderschuhe mit fester Sohle sein, optimal sind natürlich Fahrradschuhe. Wir empfehlen hier Five.Ten (5.10), Shimano oder Specialized.

Was sollte sonst noch mitgebracht werden zum eMountainbike Kurs für Einsteiger in Solingen?

Ein Ersatzschlauch für einen Plattfuß gehört an jedes Rad oder in jedem Rucksack. Der Guide hat zwar Ersatz dabei – für den Fall der Fälle ist ein Schlauch mehr aber nie verkehrt.

In Kursen im Frühjahr, Herbst und Winter ist Radbeleuchtung je nach Kursbeginn sinnvoll.

 

 

Deine Vorkenntnisse
Es werden keine Vorkenntnisse für den Ablauf eMTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Solingen benötigt.

Deine Ausdauer
Sport sollte für Dich kein komplettes Fremdwort sein. Dank der eBikes ist der eMTB Fahrtechnik Einsteiger Kurs in Solingen aber für jeden machbar. In Solingen legen wir ca. 15km und 200hm zurück.

Dein eBike
eMountainbikes mit MTB-Reifen & mindestens Federgabel. Das eMTB sollte zu Kursbeginn einwandfrei funktionieren und der Akku vollgeladen sein.

daniel4 - Rock my Trail Bikeschule

Deine Kursleiterin Solingen

Eine locker Atmosphäre mit dem richtigen Input sind die Grundlage für mehr Spaß beim Biken. Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Rock my Trail Bikeschule Fahrtechnik Trainer_ Luke Hansen

Luke Hansen

Kursleiter
Rock my Trail Bikeschule Fahrtechnik Trainer_ Philip Hehner

Phlilip Hehner

Kursleiter

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