Bikepark Fahrtechnik 1 – Der Starter Kurs Bikepark Winterberg

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Bikepark Fahrtechnik 1 – Der Starter Kurs Bikepark Winterberg

Dauer 5 Std. – Start 10 Uhr

 Kleingruppe 3 – 7 Teilnehmer

Fitness-Level

Fahrtechnik-Level

Lift – etwas Schieben möglich

 Videoanalyse

Fotos von Dir

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Beschreibung

Bikepark Fahrtechnik 1 – Der Starter Kurs Bikepark Winterberg

 

Im Bikepark Fahrtechnik 1 – Der Starter Kurs Bikepark Winterberg lernt ihr die Grundlagen für sicheres & spaßiges Fahren im Bikepark. Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits MTB Erfahrung auf Trails gesammelt haben.
Gemeinsam stellen wir euer Bike Set-Up für den Bikepark richtig ein. Anschließend trainieren wir die Grundlagen zum Kurven fahren, Springen mit dem MTB, Droppen und zur Linienwahl. Übungen für Manual-Impuls und Bunny Hop dürfen im Bikepark Fahrtechnik 1 – Der Starter Kurs Bikepark Winterberg natürlich nicht fehlen.

Kursinhalte Bikepark Fahrtechnik 1 – Der Starter Kurs Bikepark Winterberg

  • Bikepark Setup 1
  • Manual-Impuls lernen und Bunny Hop trainieren
  • Pushen durch Wellen
  • Das Bike richtig in die Kurve neigen & Anlieger richtig fahren
  • Springen für Einsteiger (verschiedene Table)
  • Kleinere Drops meistern (bis 50cm)
  • Linienwahl Teil I
  • Individuelle Instruktionen  (Vor-& Hinterherfahren mit Guide)
  • Bremstechniken optimieren
  • Zeit für individuelle Wünsche!

Leistungen Bikepark Fahrtechnik 1 – Der Starter Kurs Bikepark Winterberg

  • 5 Stunden Fahrtechnik-Training durch bestens ausgebildeten Fahrtechnik-Instruktor (DAV, DIMB, Deutsche Sporthochschule, WRSV, etc.) mit jahrelanger Erfahrung
  • individuelle Betreuung & Hilfe-Stellungen
  • professioneller Bike-Check inkl. Wartungstipps / Pannenselbsthilfe / Kaufberatung
  • Lernen in Kleinstgruppen =  max. 7 Personen pro Guide
  • Foto & Videoanalyse während der Übungen
  • Feedback-Mail inkl. Videolinks, um zu Hause weiter zu üben
  • Erinnerungsfotos & Videos zum Download
  • Tipps zu Ausstattung & Ausrüstung (Knieschoner, Schuhe, etc.)

Ablauf Bikepark Fahrtechnik 1 – Der Starter Kurs Bikepark Winterberg

Wir starten mit kurzer Vorstellungsrunde und stellen das Set-Up eures Bikes richtig ein. Anschließend trainieren wir Grundlagen für Kurven fahren, Manual-Impuls und Springen. Im Anschluss steht im Bikepark Fahrtechnik 1 – Der Starter Kurs Bikepark Winterberg der Übungsparcours auf dem Programm. Dort können wir das Springen optimieren und uns an der Drop-Batterie schrittweise steigern. Hierbei haben wir auch die Möglichkeit deine Übungen & Bewegungsabläufe mittels Videoanalyse im Detail zu betrachten und zu optimieren.

Nach einer kurzen Verschnaufpause geht’s weiter im Bikepark! Gemeinsam erkunden wir verschiedene Strecken und deren Hindernisse, Sprünge und Kurven und wenden unsere neu erlernten Techniken an. Bei den verschiedenen Abfahrten machen wir immer wieder kleine Stops. Während der Abfahrten beobachtet dich der Trainer gerne und gibt auch während der Fahrt Instruktionen für noch mehr Flow!

Wir fahren im Fahrtechnik Training im Bikepark Winterberg vorwiegend auf den Strecken: Flow Country, Conti Track, Pinball & Four Cross.

Beim Bikepark Fahrtechnik 1 – Der Starter Kurs Bikepark Winterberg steht ganz klar der Spaß im Vordergrund! Es geht darum, dass ihr euer Bike im Bikepark sicher und mit einem dicken Grinsen bewegt!

Vorkenntnisse

Für den Bikepark Fahrtechnik 1 – Der Starter Kurs Bikepark Winterberg solltet ihr euer Bike sicher beherrschen und Single-Trail Erfahrung gesammelt haben! Erste Erfahrungen im Bezug auf Bunny Hop und Springen sind ein Zusatz aber kein Muss! 

Ausdauer

Du solltest häufiger auf dem Bike sitzen. Obwohl uns der Lift oft zur Verfügung steht, werden wir öfter einige Passagen schieben und mehrmals fahren.

Bike

Wir empfehlen für den Bikepark Fahrtechnik 1 – Der Starter Kurs Bikepark Winterberg vollgefederte All-Mountain-, Enduro-, Downhill- & Freeride-Bikes für den Kurs ab 140mm Federweg aufwärts.

Der Bikepark Winterberg hat zahlreiche bikepark-taugliche Mountainbikes im Verleih. Reserviert diese gerne direkt bei der Bikestation. Die Infos & Preis findet ihr hier. 

 

Häufige Fragen zum Bikepark Fahrtechnik 1 – Der Starter Kurs Bikepark Winterberg

Kann ich den Bikepark Fahrtechnik 1 – Der Starter Kurs Bikepark Winterberg ohne Vorwissen belegen?

Jaein, solltest du die Inhalte aus dem Advanced Kurs sicher beherrschen, bist du auch ohne vorangegangenen Kurs im Bikepark 1 Kurs willkommen. Wir freuen uns wenn du im Rahmen des Bikepark Fahrtechnik 1 – Der Starter Kurs Bikepark Winterberg deinen ersten Bikepark Besuch machst und trainieren mit dir alle Techniken für einen sicheren Bikepark Einstieg.

 

Ich kann mich zwischen zwei Leveln nicht entscheiden.

Unser Kurskonzept baut jeweils auf den vorherigen Kursen auf. Gewisse Grundlagen setzen wir in den Kursen voraus – diese werden aber teilweise auch wiederholt.Wenn ihr euch zwischen 2 Leveln nicht entscheiden könnt, empfehlen wir das untere Level zum Einstieg zu nutzen. Unsere Trainer werden dafür sorgen, dass euch nicht langweilig wird.

 

Wie viele Mindestteilnehmer gibt es beim Bikepark Fahrtechnik 1 – Der Starter Kurs Bikepark Winterberg?

Der Kurs findet bereits ab 3 Teilnehmern statt.

 

Wie viele Teilnehmer sind maximal im Bikepark Fahrtechnik 1 – Der Starter Kurs Bikepark Winterberg?

Wir sind überzeugt, dass man in Kleingruppe die besten Lernerfolge macht, deshalb arbeiten wir in Kleingruppen von maximal 7 Teilnehmern pro Guide.

 

Was passiert bei schlechtem Wetter?

Ein bisschen Regen hält uns beim Outdoorsport nicht auf. Sollte es eine Unwetterwarnung geben, wird der Kurs abgesagt. Die Teilnehmer erhalten einen Gutschein und können flexibel einen neuen Termin suchen.

 

Ab / Bis welchen Alter kann ich bei Kursen teilnehmen?

Jugendliche ab 12 Jahren können an den Kursen teilnehmen. Wir freuen uns, wenn sie in Begleitung eines Erwachsenen kommen. Kinder-Eltern und Familienkurse können wir gerne im Rahmen eines Privatkurses durchführen. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer beträgt 20 – 60 Jahre. Auch erfahrenere Biker sind in unseren Kursen herzlich willkommen.

 

Ist ein Helm Pflicht?

Ja! Ohne Helm können wir euch leider nicht an unserem Bikepark Fahrtechnik 1 – Der Starter Kurs Bikepark Winterberg teilnehmen lassen. Es reichen normale Fahrradhelme. Besseren & optimalen Schutz bieten hochwertige MTB Helme mit Verstellrädchen im Nackenbereich.

In Bikepark Kursen könnt ihr auch mit normalen Helmen teilnehmen. Wir empfehlen euch jedoch besser einen Vollvisir bzw. Fullface Helm. Diese können in Winterberg auch an der Bikestation geliehen werden. Infos dazu hier.

 

Brauche ich weitere Schutzausrüstung?

Langfingerhandschuhe, Knie- & Ellbogenschoner, Rückenprotektor können wir ausdrücklich empfehlen. 

 

Bin ich über euch unfallversichert?

Nein leider nicht. Wir bitten euch selbst eine Unfallversicherung abzuschließen.

 

Gibt es eine Mittagspause im Bikepark Fahrtechnik 1 – Der Starter Kurs Bikepark Winterberg? Kehren wir ein?

Ja. Wir machen ca. 20-30 Minuten Pause und können und gerne ein Bike-Menü am Imbiss holen. Selbstmitgebrachte Riegel, Brote & Obst sind ebenfalls super.

 

Kann der Trainer meine Wünsche im Bikepark Fahrtechnik 1 – Der Starter Kurs Bikepark Winterberg berücksichtigen?

Selbstverständlich richten wir unser Tagesprogramm gerne nach den Wünschen der Teilnehmer aus. In jedem Kurs ist Reserve-Zeit für Wünsche eingeplant. Wenn ihr ganz spezifische Themen habt, die euch interessieren oder ihr intensiv an einem Themengebiet (z.B. Kurven fahren ) arbeiten wollt, empfehlen wir euch den Privat Kurs.

 

Welche Pedalen sind für den Bikepark Fahrtechnik 1 – Der Starter Kurs Bikepark Winterberg am sinnvollsten?

Im Bikepark & bei Sprungkursen empfehlen wir euch Plattform / Flatpedalen.

 

Welche Kleidung ist die Richtige?

(Engere, muss nicht hauteng) Sportbekleidung oder Radbekleidung. Jeans können wir aufgrund der schlechten Beweglichkeit und langsamen Trockeneigenschaften nicht empfehlen.

Eine dünne Wind- bzw. Regenjacke hilft bei wechselndem Wetter.

Schuhe sollten Sportschuhe / Wanderschuhe mit fester Sohle sein. Optimal sind natürlich Fahrradschuhe. Wir empfehlen hier Five.Ten (5.10), Shimano oder Specialized.

 

Was sollte sonst noch mitgebracht werden?

Ein Ersatzschlauch für einen Plattfuß gehört an jedes Rad oder in jedem Rucksack. Der Guide hat zwar Ersatz dabei – für den Fall der Fälle ist ein Schlauch mehr aber nie verkehrt.